太ももダイエット

質問

私は、太ももが太いのに悩んでいます。いくら走っても、スポーツをしても一向に痩せません。どうしたら、太ももが細くなりますか？教えてください！

回答No.1

dkljdkfsj · ベストアンサー

太い原因が分かりません。
もし、筋肉であるなら、運動は逆効果かと。

専門的に分析してもらい、正しいダイエット法を行った方が良いとおもいます。

回答No.4

timeup

これだけの情報では何ともいえません。　病院でもいろいろ聞かれるでしょう？　ここでは顔も体も見えないから、情報を的確に書ける能力が正確な答えを引き出すポイントです。

大体でよければこれの答えはありますので、いくつもの選択肢があるので、ここは字数制限もあるのですべては書ききれませんので、比較的適用が多いのを下記します。

文章から高校生くらいだと思いますが、歩くことです。走ってはいけません。負荷が強すぎます。　
食品もカロリーの高いのは食べても飲んでもいけません。

＞いくら走っても、スポーツをしても一向に痩せません。
⇒走ってはいけません。　歩くのです。　毎日数時間歩くことで目的は達成されるでしょう。

お礼

走ってはいけないんですね？分かりました。時間をかけて、毎日歩きたいと思います。

回答No.3

yuphon

軽い負荷を長時間続けることがいいので以前スポーツジムでエアロバイクの負荷を一番軽くして長時間続けるのを何日か続けたら細くなりました。

細くなった後はストレッチを欠かさずやってますよ

回答No.2

3po

あるある大辞典IIのHPの過去の番組（88回目、94回目）で

太ももがみるみる細くなる！

や

世の女性たちを悩ませる、「脚太り」。
その大きな原因が、Ｏ脚だという。一体なぜ？
Ｏ脚が引き起こす恐怖！！「Ｏの悲劇」

を参考にされてはいかがでしょうか？

内容によっては、you tubeなどにUPされている
かもしれませんよ。

下に、あるある大辞典IIのHPアドレスを載せて
おきます。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search3/aru88/88_3.html

お礼

ありがとうございます。おかげで、大分細くなってきました！