サプリメント

質問

DHCのサプリメントを飲んでいるんですが、いつ飲めば一番効くのか分かりません。飲んでいるのは、メロリートとニュースリムです。
誰かわかる人がいたら教えてください。

回答No.3

IDN

殆どのサプリは食事と一緒に取った方が吸収率が高い。

マロリートも食事と一緒が良いとは思うけど飲み方が書いてあるので。
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2178

ニュースリムは食事の30分から1時間前と言ったところでは、1時間前を守って書いてある量より2倍くらい使った方が効きそうですね。
時間は守った方が良いと思いますよ。いい加減に飲むと身体が慣れてしまうっていうのか利かなくなりますからのみ初めから3ヶ月くらいが勝負だと思います。
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2216

回答No.2

simakawa

それ程効果がはっきりする程分かりませんから，結局いつ飲んでもいいということになります．
サプリメントなどそんなもんです．食事から摂るのが一番で，こういうものは添加剤を飲んでいるようなものですから，結構健康被害が起きています．

http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html

http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?65

回答No.1

zorro

飲む時期は問いません。
http://kirei1.fc2web.com/sapuri.htm