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体がつるのですが・・・
時々変わった姿勢をとると、わき腹がつったり、笑いすぎるとお腹もつります。 ちょっとトレーニングをとおもって腹筋をし始めると、2,30回でお腹がぎゅうっとつって、呼吸するのも苦しくなります。眠っていて、ふくらはぎがつることもモチロン!! 運動した後が特に多いかも。スポーツ飲料も飲んでいます。ストレッチは軽く、運動もほどほどにやっています。食事もきちんと摂っています。なにがいけないのでしょうか? どなたか教えてください!!
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時々変わった姿勢をとると、わき腹がつったり、笑いすぎるとお腹もつります。 ちょっとトレーニングをとおもって腹筋をし始めると、2,30回でお腹がぎゅうっとつって、呼吸するのも苦しくなります。眠っていて、ふくらはぎがつることもモチロン!! 運動した後が特に多いかも。スポーツ飲料も飲んでいます。ストレッチは軽く、運動もほどほどにやっています。食事もきちんと摂っています。なにがいけないのでしょうか? どなたか教えてください!!