過食症なのかな？誰か助けて！

質問

初めての質問です。
今、私はアメリカに留学中です。
この頃、自分の食欲がちょっとおかしくて、気になってしょうがないのです。食事をすごくいっぱい食べて、呼吸も苦しい位なのに、ほんの１時間も経てばどうしても、何かを口にしたくてどうしようもなくなります。そこで我慢すればいいのに、しきれずになにかしら食べてしまうんです。

私は、日本にいたときは１５７ＣＭ、４３kgで、あまり食べる事も好きではなく、親にきちんと食べなさいとしかられるくらいでした。その頃も今も、いつも絶え間なく『痩せたい』という気持ちが心にあります。でも今、お腹いっぱいと自分でわかっていてもやめられないんです。
このままだとどんどん太ってしまうんではないかという焦りがストレスになって、そのストレスが食べる事へ向いてしまって、またヘンな食欲に負けて食べてしまった自分にイライラしてストレスがたまって・・・悪循環してます。

私このまま過食症になっちゃうのかな？
はっきり言って今の自分が怖いです。
誰か助けてください。

回答No.1

noname#2665

大学で心理学を学んでいるものです。
私の専門とは違うのですが、以前学んだことのある内容でしたのでアドバイスを、と思いました。

わたしもまだ学生の身なので、そうと言い切ることは出来ませんが、症状として聞いたことのある過食症とring-seroriさんの現在の状態に少しですがあてはまるかな、と思うことがありました。
けれども、思い込まないで下さい。
ring-seroriさんは、食べる→嘔吐・下痢→食べる→嘔吐・下痢……ということを繰り返していますか？
そうでなければ過食症ではないのではないでしょうか。

最近、この他になにかストレスを感じることはありませんでしたか？ストレスで食事量が増すということはよくあることです。実際私自身、ストレスがたまるとring-seroriさんと同じようにものすごく食事を採った後、それでもまだ食べてしまうということが時々あります。普段は2日に1食でもすむような体質なのですが、突然そういう時期があります。
もう少し詳しい知識を手に入れるといいと思いますよ。
下記URLに行ってみてください。
それから、ひとりで悩まずに、誰か相談できる人がいるのなら相談してみてください。誰かに言うことで安心できるということもありますよ。

それと、ここからは同じ女として思ったことです。無視してくださって結構ですが、聞いてください。
ring-seroriさんは『やせたい』と思っているようですが、私は153cm、48kgで十分痩せ型だと思っています。彼氏もそのくらいがいいといっています。確かに、痩せていた方がキレイだし見た目はいいかもしれないけれど、必死に痩せようとして神経質になったりするのは健康的にも精神的にもよくないことです。
以前私もやせたいとばかり思っていて、37kgまで落としたことがありますが、そのとき彼氏にガリガリなのは嫌だといわれ、更に月経不順と極度の貧血に陥ってしまいました。現在、体重は元に戻りましたが、月経不順・貧血の原因を調べ治療するために1年近く通院しています。子宮ガンの可能性もあるとのことで不安な日々をすごしています。
痩せたいと思うのは個人の自由ですが、それ以前に自分の健康を考えてください。

長くなりましたが、失礼します。
あまり考え込まずに、がんばってくださいね。

参考URL：

http://www.ikasareteruigaku.org/kashoku.htm

お礼

lingさん、アドバイスありがとうございました。
なんだか、専門の医者のカウンセリングを受けたかのように、気持ちがスッキリしました。感謝しています。
今のところ、吐いたり、下したりという症状はないので、どうやら過食症ではないかも。ホッ・・
一番の理由はストレスでしょうね。私の親や兄弟、慣れ親しんだ友達、彼氏、などすべてと離れこっちにいることと、学校のストレスも加わって、こもり気味にもなっていましたから。

ほんとにありがとうございました！