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O脚
前にも質問したんですけど、Ｏ脚ってどうやって治すんですか？？教えてもらった方法ためしたんですけど、治りません。何でもいいので教えてください。
- nozomi_n
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nozomi_n さん こんにちは あの 「思いっきり、テレビ」で放送してました。 http://www.ntv.co.jp/omo-tv/ ↓ 最上部にある ”なるほどなっとく” ↓ 右フレーム ”2002年バックナンバーはこちら”で”3月の放送” ↓ 左フレーム ◆ 3月 20日水曜日 腰ふりと足交差でＯ脚改善！ 中身で「浮かせた足を上下に交差させる・・」これは 上に写真ありますが ＜右足 上で左足 下の場合＞ 右足を 伸ばしたまま 左へ止まるとこまで スライド。で 左足は 伸ばしたまま 右へ止まるとこまで スライド。左右同時進行。 これを 交代交代で行う と いうことです。 σ(^^)も 録画で見ましたが、3人の被験者、1週間実行で全員 指3本入ってた人たちですが2人が くっつき、1人は指1本まで治りました。 これはスタッフの厳しい管理下で1週間確実に実行した 結果だと思いますが、それなりの 効果は でそうです。 かくいう σ(^^)も 指2本の Ｏ脚です！！ なかなか 三日坊主で 当然ながら 結果ゼロです。 簡単ゆえ、持続が 難しい・・・。 指2本、3本とは 気お付けの姿勢で 膝の隙間に指何本入るか？です。 Ｏ脚同士？ お互い がんばりましょう！！(゜ー゜)ニヤ ではでは・・・ (^^)/~~~
- 参考URL：
- http://www.ntv.co.jp/omo-tv/
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某ＴＶ番組で見たのですが、Ｘ脚・Ｏ脚になるのは、 腿の内側の筋肉が弱くなっている場合になるそうです。 これは、極度のダイエットなどにより筋肉が細くなっているとのこと・・・ 腿の筋肉を使うようにしましょう。
お礼
腿の筋肉・・・・どうやって使えばいいのか・・・でも意識はしてみます。ありがとうございました。
- mame915
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私もＯ脚で悩んでます。最近知ったのが、ゴムバンド体操です。 Ｏ脚は骨盤の歪みなども、原因にあるそうです。 ゴムバンド体操をはじめたばかりなので、まだ治っていませんが がんばって治そうと思ってます。
- 参考URL：
- http://www.senshokai.or.jp/
お礼
ゴムバンド体操ですかぁ。治るか分からないですけど、やってみます！ありがとうございました。
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お礼
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