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寝起き
robo55の回答
- robo55
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なんとなく身体がだるいとか、疲れがとれてなかったりっていう症状なのでしょうか？なにかの番組でそういった症状で寝起きが悪い方にはグレープフルーツジュースを寝る前に飲むとよいって聞いたことがあります。クエン酸をとるのがいいと。たしかあるある●辞典だったかなぁ。でも全体的に体調のバランスが悪いのでしたら、ビタミンやイオンが足りてないのかもしれませんね。食生活の見直しも必要だと思いますよ。
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お礼
丁寧な回答ありがとうございます。 さっそく試します。