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骨折治療に入れたプレートについて
足首（くるぶし）にプレートを入れていますが、運動時に他のものと接触した際かなりの痛みがあります。時間がたてば痛みは無くなりますが、毎日かなり激しい運動をするため少しでも痛みをとりたいのですが、何か良い方法はないでしょうか？。クッション性のあるものをくるぶしに当てる事は考えていますが、他に思い当たりません。プレートの除去は半年から１年先を考えています。
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