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牛乳とお酢を混ぜた時の固形物について

カルシウムの吸収にお酢がいいと聞いたので、牛乳とお酢を混ぜて一気にどちらも摂取しようとしたところ、混ぜたらちょっともろもろっとした物(固形物)ができました。 なにか反応したようですが、これでもカルシウムの吸収はいいのでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • keiwa
  • ベストアンサー率25% (354/1399)
回答No.1

牛乳と酸を混ぜると牛乳中のタンパク質が固まりもろもろになります、ごく自然な反応です。心配はありません! さて、カルシウムが吸収されるには、まずビタミンDが必要です、太陽に良く当たるとかビタミンD剤を補給するとかして下さい。 カルシウムが体内に取り入れられても、それを利用するためには成長ホルモンが必要です、積極的に運動をするようにしましょう!

revosuke
質問者

お礼

さっそくありがとうございます。 ビタミンDも必要なんですね。 太陽にあたるようにします。 食材ではどういうのに入ってるのでしょうか?

その他の回答 (1)

  • thanksgim
  • ベストアンサー率28% (41/143)
回答No.2

それはカッテージチーズです。

参考URL:
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20040819A/
revosuke
質問者

お礼

ありがとうございます。 確かにチーズっぽいでしたね。

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