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- hina1999
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- timeup
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一度、悪いところが出ている場合は、素人療法ではダメで、それなりの専門家の直接指導を受けるべきです。 ピラティスはインナーを鍛えると聞いていますから、アウターも必要な腰痛に聞かせるには素人では難しいと思われます。 又、腰痛の種類・原因にもよります。 ＞腰に負担をあまりかけない部分痩せの方法がありましたら、 ⇒部分痩せというのは基本的に人体ではありえません。
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