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低体温の人の微熱について
macin_marchanの回答
私も体温低い人です。 私の場合は、「平熱は３５度ちょっとです」って先に言います。 これが一番。 「だって人並みの平熱でクラクラするから仕方ないでしょ？」と言ったりもします。 また、最近心がけているのは、ちょっと気分転換できる時間と寝る前に１０分間くらいストレッチをするように心がけています。 すると、体がポカポカして無理なく体温が人並みになるので最近は、体調も良い様です。 私のストレッチするときの参考サイトを紹介します。
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