身長を伸ばす方法はないでしょうか・・・切実です

質問

現在２３歳で女です。身長１４８センチと小さいのですが、とてもコンプレックスです・・・。
どうにか、伸ばす方法はないでしょうか？せめて、あと５センチはほしいです。

今回は、【伸ばす方法】をお聞きしますので、『今のままのほうが良い』や『無理』などといった回答は控えて頂きますようお願いします。

回答No.7

otoutann

外科的にのばす方法があります。
費用は数百万円かかると思いますが、５ｃｍ位はいけると思います。

参考URL：

http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/226irizarofu.html

回答No.6

timeup

骨端が閉じているかどうかの確認は小児科でレントゲンで分かります。
閉じているとまず無理です。
閉じるのは人によりますが、最高で２５歳程度まで大丈夫な人もいます。

成長ホルモンで考えると、成長期も成長期後も出ているのですが、
運動をすると出がよくなります。
特に筋トレで出るのです。　この場合は微量栄養素や蛋白質などの補給を充分に行いましょう。　　

下記は理論的には成長に効果があるかも知れないいです。
運動用具の大手に行き、カーツという、手足の体幹に近い部分を締め付けて、極軽い運動をするのが市販されています。
此れを行うと、通常の数百倍のグロスホルモンが出ると言っています。
ただ、これが果たして身長に効果があるのかどうかは分かりません。

カーツは日本のフェニックスと言う会社が独占販売しています。
カーツを使ったジムは東京に有ったと思います。
「カーツ」で検索すれば出てきます。

回答No.5

zoctef

まずはよくお休みになることかと思います。
骨も肉も休んでいる時に作られますが、就寝中は安心して骨を伸ばせる時間ですので脳が体を作ろうとするそうです。
なお、仮眠などの休息では成長より回復が重視されるため、睡眠は一度にまとめて取ったほうが良いそうです。

回答No.4

aoneko2178

残念ながらその年齢では難しいと思います。

　しかし、私は２５歳まで身長は伸びていましたからね・・・

　昔、テレビで元バレーボール日本代表の川合俊一さんが「毎日一ℓ牛乳を飲んでいた」と言っていましたね。
　私も牛乳はよく飲んでいましたよ。後はバランスの取れた食事でしょうね。タバコは論外！

　ちなみに私は１８歳の時は１７６センチでした。２５歳で１８０センチでしたよ。

回答No.3

5017140

ジャンプする。
鉄棒などにぶら下がる。
牛乳を飲む。〔カルシウムをとる〕
重い物をなるべく持たないようにする。
などがいいと思います。
しかし２３歳ということなので、毎日続けないときびしいです。
頑張れば伸びるので頑張ってください。

回答No.2

ap10

＃1です
ちょっと説明が足りなかったと思いましたので追記
「身長」というワードで検索をかければ、十分答えが見付かると思いますよ

折角ですから、過去の情報を有効活用しましょ
その方が時間もかからないし

回答No.1

ap10

ご質問されたこのカテゴリの過去の質問を検索すると色々と出てきますよ
それを読んでみれば、今回の回答が少なくても全然問題ないと思います
というより、回答内容が過去の質問のものとほとんどかぶるのではないでしょうか