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アレクサンダー・テクニークについて学びたい

アレクサンダー・テクニークについて学びたいのですが、お薦めの本とか教材とかレッスンなどがあれば、教えてください。 とりあえず入門的な内容の本があれば、と思うのですが...

みんなの回答

回答No.2

個人的にお薦めするのは次の２冊です。しかしながら、あくまでも好みです。 学ばれたい方は、実際にレッスンを受けられることをお薦めします。 『ボディ・ラーニング わかりやすいアレクサンダー・テクニーク入門』 ISBN:441440276X 　【原書名】BODY LEARNING : AN INTRODUCTION TO THE ALEXANDER TECHNIQUE 　【著者】マイケル・ゲルブ 　【訳者】片桐ユズル，小山千栄 　【出版社】誠信書房 1999.11 『アレクサンダー・テクニックの使い方　リアリティを読み解く』 ISBN:4414403553 　【著者】芳野香 　【出版社】誠信書房　2003.7　

参考URL：
http://www.alexanderdiscovery.jp/
  • bise
  • ベストアンサー率25% (19/76)
回答No.1

下のＵＲＬでアレクサンダー・テクニークの講座を開いていたり、書籍やビデオの通信販売もやってます。よかったら見てみてください。

参考URL：
http://www.alexandertechnique.co.jp/
miroku
質問者

お礼

ありがとうございます。このサイトも見ていたのですが、たくさん本やワークショップの紹介がありますよね。何かお読みになったり経験されたりしたものがありますか？　1冊でも2冊でもいいですから、ご推薦やご意見などを下さい。

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