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ヨガのDVD

ヨガをはじめようと思いますが、いいDVDを知ってる方いませんか? ヨガについては全くのド素人です。 目的としては、先日島崎敏郎さんがやせていたので、 代謝を高めて、ちょっとお腹周りをすっきりするダイエット目的です。 できればイケメンが出演しているんがいいのですが・・・ よろしくお願いします。

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