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足伸ばしたい！
私は身長も人並み以下に低いし足も短くて 見た目にかなりのコンプレックスを抱いてます・・・。 身長を伸ばしたい、とゆうより足伸ばしたいので足を伸ばす方法、またはよく効く薬やヨガとか知ってる人は教えてください！
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- Unlimited
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こんにちは。足だけ伸ばす方法とはちょっと違いますが、足まっすぐになってますか？ 股関節、ひざ、くるぶしのラインがまっすにならない人が、最近特に多いんです。当然曲がった分は短くなります。 ヒールの高いのを履かないとか、正しい姿勢で歩く、立つ、座る。などのよい生活習慣を手に入れれば、自分の足の一番長い状態を保てますよ。
- nitto3
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ヨガでは背は伸びますが、足は無理ですね。 もちろん長期的には少しは伸びるでしょうが。 骨そしょう症にはなりにくいといいますから、骨の成長もある程度あると思います。 ヨガでは各関節が伸びます、関節の多い背骨が伸びまたまっすぐになります。 よけいに胴長短足になるのかなあ、でもヨガは健康にいいですよ。
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