辛い事があったり大きな壁が目の前にあったりした時、どうやって自分を励ましますか？

質問

私は「どうしよう」と悩んだり危機感を覚えたり出来るからこそ、逃げずに前に進めるんだと思ったりするのですが(何となく自分が前向きになってる気がするので)…それでも少しすると辛い時は辛いし凹む時は凹みます。

もしかして困難に立ち向かってるつもりになって、実は逃げようとしてるからそんな風に前向きになったり凹んだり気分に波ができてしまうのかなと思ったのですが…

皆さんは辛い事があったら、どうやって自分のモチベーションを上げますか？

回答No.3

yu-taro

こんばんは。

　私は辛いことや苦しいことは自分に与えられた試練だと思い、自分で解決できないことは周囲に相談したりして解決しようと努力します。

　自分が苦しむのはある程度はやむを得ないと思いますが、解決できればそれだけ自分が成長できると思います。

　悩みは一人で抱えずにここの場で相談することも可能です。

　あと、慌てずに結論を出さないで、じっくり考えることも大事だと思います。

回答No.2

takoyaki1966

打開策が見つからなくて、ホントに煮詰まって困って暗くなってしまっていた時、とにかくひたすら念じつづけました。「この状態は、永遠に続くわけじゃない。絶対脱出するときが来る。私はこのことで死んだりしない。私は負けない。」と。
自分の生命力をゼロにしないために、呪文のように本気で念じていましたね。

そして、脱出できる日は、やってきましたし。

回答No.1

swanny

んーっと、そう言う状況になったからこそ、考えるチャンスが会ったり、
その中で見つける事ができたり、ということが多々あったので
（のほほんとしてる状態では気づかない・笑）
以後、そういう場面になったら、「チャンス！」と思ってます(笑)
また、凹む時があるからこそ、人が凹んでるときの気持ちも汲んであげられるし、
自分の調子が良いときのありがたみもわかると言うもの。
そして凹む期間は、永遠には続かないのです。絶対に。

だから凹んだ後に来るのは、Happyなこと♪
と、ノーテンキに思って、「今はスパイス、スパイス」と唱え、
その後に待ってる「美味しいご馳走」を頼りに乗り切ります。

辛いことも乗り越えないと行けない、などと殊勝な事を言っても
ヤなもんはヤですもんね(笑)。ご褒美を目先に据えて、それを
心のよりどころにしてのりきります(笑)

そしていつも、頑張った後には、人生のご馳走、必ず、あるものです♪