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妊娠中のサプリメント
私は、昔から体が弱くサプリメントに出会って劇的に健康になった者です。 ただ、妊娠したときに飲んでいて良いものかどうか、分かりません。 結構、薬局の健康ドリンクなども、「妊娠、授乳期における栄養補給」などと 書いてあるので、こういうものも飲んで良いくらいなのだから私が飲んでいるものは大丈夫なのでは、と思えてきました。実際の所、どうなのでしょう？ 私が良く飲むのは、ブルーベリーとかブドウ種子とかピクノジェノールと、レシチンとマルチビタミンです。特にブドウ種子とかピクノジェノールが大丈夫なのかどうか知りたいです。この質問が答えられる方なら分かるかもしれないと思い 専門的なこともちょっとお聞きしたいのですがブルーベリーの、アントシアニンとピクノジェノ－ルのプロアントシアニジンって名前が似ているのですが 効果も同じなんでしょか？妊娠中に飲めるのなら、なんとなくブルーベリーの方が人が口にするものなので安全なのでは・・・と素人判断をしてしまいます ちなみに私は先天的に目が弱いです。
- nyabuti
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- kunimitu
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現在妊娠中なのか授乳中なのか、わかりませんが、現在はどうなさっているのでしょうか？ここで専門家のご回答があればいいのですが、お互い素人判断で、それを根拠に飲み続けるというのはどうかと思います。ご心配であれば主治医や製造元にご確認されたほうが安心なさるとおもいますが。サプリが良く効く貴女なら尚更と思います。私もサプリ好きですが以前、免疫力がひどく落ちていたため全く効果のでない時期があったことがあります。また一般的に身体によいといわれている某サプリは今の私が服用すると副作用がでるとわかったものもあります。不安にさせたらごめんなさい。大切なお身体ですので、お節介とは思いましたがコメントさせていただきました。
- yoyoyo
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こんにちは。 気になったのは「マルチビタミン」です。 ビタミンＡは妊娠中過剰にとりすぎると、催奇形性があると 一時問題視されました。 外国においての報告ですが、 妊娠3ヶ月前～妊娠3ヶ月までにビタミンＡを1日10,000IUとったひとで 奇型発現の増加がみられたという報告があります。 飲んだら必ず奇型が発現すると言う意味ではありませんが、 食事以外でコンスタントにとろうと思っていらっしゃるものについては かかっている産婦人科で聞いてみたほうがいいと思います。
私も素人なのであまりよく分からないんですが(ゴメンナサイ;)基本的に、サプリメントというのは薬と違って病気の治療を目的としたものではなく、特定の栄養素を主成分とした「食品」と思っていいと思います。なので「妊娠、授乳中」の方でも安心して利用していいのではないでしょうか？妊娠などは栄養のバランスに気を配らないといけない時期ですし、不足しがちな鉄やカルシウム、ビタミンＢ郡などはサプリメントで補った方がいいみたいですよ。中には生理活性の高い成分を含むものなど、おすすめしてないサプリメントもあるみたいなので、利用する前に確認してください。あまり回答になってないかもしれませんが、参考までに。。。
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はじめまして。 最近、とても眼に疲労感があります。 以前から朝食時にドライのブルーベリーをヨーグルトに入れて食べていました。目の健康のためと始めたことですが、正直あんまり聞いてる感じがしてませんでした(後に調べたら、ブルーベリーから有効量のアントシアニンを採ろうと思うと両手に一杯分は採らないといけないようで・・・)。結果、サプリメントでアントシアニンを採ったほうが、経済的にも効率的ではないかと考えるに至りました。 そこで、 (1)目の疲労感を十分に軽減する効果があり (2)コストパフォーマンスもよく (3)簡単に手に入れられる 商品を探しています。良いものをご存知の方、よろしくお願いいたします。 (可能でしたら、商品名・販売元・価格・内容量など記入していただければ幸いです)
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こんにちは、ニュースキン（ファーマネックス）のサプリメント、 ライフパックを毎月飲んで２年経ちます。 販売員の方に熱心に進められ、飲み始めた次第ですが、効果は まあまあ感じています。（身体が強くなった気がします） ただ、毎月8800円を支払っている訳でして、もしかしたらこの 金額を払えば、もっと良いサプリメントがあるのではないかと 不安になり質問させて頂きます。 毎月約8千円ぐらいのコストで、下記、ライフパックの成分を 上回るサプリメントは市場に出ておりますでしょうか。 （ネットワークビジネスのサプリメントはなしとさせて下さい） 「ライフパック(TM)」 2パック（１日分） エネルギー 14.00Kcal タンパク質 0.60 g 脂質 0.40 g 炭水化物 2.00 g ナトリウム 20.00 mg ----------------------- ＊ビタミン粒４粒 ビタミンC(アスコルビン酸) 500.00 mg ビタミンE(ミックストコフェロール) 150.00 IU 緑茶葉抽出物 125.00 mg 柑橘系ビオフラボノイド(ヘスペリジン) 50.00 mg アセロラ抽出物 5.00 mg ビオチン 150.00 mg ビタミンA(β-カロチン) 6000.00 IU ビタミンA(パルミチン酸塩) 4000.00 IU ナイアシンアミド 13.00 mg パントテン酸(パントテン酸Ca) 15.00 mg ナイアシン 7.00 mg ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩) 4.00 mg ブドウ種子抽出物(ロイコアントシアニン) 20.00 mg ビタミンB1(チアミン硝酸塩) 3.00 mg ビタミンB2(リボフラビン) 3.40 mg ビタミンB12(シアノコバラミン) 20.00 mcg 葉酸 600.00 mcg ビタミンD3(コレカルシフェロール) 400.00 IU ＊ミネラル粒８粒 カルシウム(カキ殻) 400.00 mg 醸造酵母 960.00 mg カリウム(塩化K) 100.00 mg 鉄(乳酸鉄) 3.00 mg ＊その他の原材料 ブドウ糖、微結晶セルロース、大豆油、微粒二酸化ケイ素、デンプングリ コール酸Na、CM-Na、高級脂肪酸、デキストリンレシチン、クエン酸Na ご存知の方がいれば、教えて頂けますと幸いです。
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■カントリーライフ レスベラトロールプラス （レスベラトロール100ｍｇ.ぶどう種皮75ｍｇ） ■ソースナチュラル レスベラトロール200（ナチュラルトランスレスベラトロール200ｍｇ ） ■DHC ピクジェノ－ル（ピクジェノ－ル30ｍｇ） ■DHC コエンザイムQ10 ■DHC DHA ■チュアブルタイプの総合ビタミン剤（満遍なく少しの成分が入っているようです。） （子供たちにも飲ませています） ■チュアブルタイプのカルシウム剤（成分はそれほど多くないようです。） （子供たちにも飲ませています） 上記のサプリメントを朝晩1錠ずつ飲んでいます。（レスベラトロールは2種類のどちらかを飲みます） 飲み合わせや肝臓への負担などご存知の方、ご助言ください。 特に、レスベラトロールとピクジェノ－ルの不老効果には期待してますが、ピクジェノ－ルの効果って実際どうなんでしょうか？
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