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私は今どうするべきなのでしょうか？
noname#5367の回答
私もそんな感じにはよくなります。 薬はもらってないのですが、感情とかはとても似ていると思います。私の場合は、しばらくほっといて、でもなおるってもんじゃないんですよね（私は）。だからとりあえず心は関係なく体を休めて、体がこれ以上ないって言うくらい休めたら、自分に無理やり仕事を課すんです。再就職活動とかは休みたい時に休めるのでそういうものではなく、絶対休めないもの、精神的にきついようなら人付き合い（思っている以上に疲れるので）をしないですむけど休めないバイト（夜間勤務とか）を無理やりやって、なにかを考える時間をつくらなければいいと思います。もしお庭があるならぜひ畑をはじめてください。絶対元気になると思います。
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