- ベストアンサー
平泳ぎのコツを教えてください
僕は、スイミングスクールに通っているんですが、平泳ぎがうまくできません。何かコツがありましたら、早急に回答を願います。
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
平泳ぎの一番重要なポイントは手の掻き方と足のキックのタイミングです。 初め床の上で練習するといいですよ。 掻いて蹴る~。掻いて蹴る~。とタイミングをつかみましょう。 手で掻くときも大きく広げるように掻くのではなく、縦長の円を書くように 自分の胸にひきつけるように掻きます。(手のひらが外側を向かないように) 足も同様に大きく広げるのではなく、足の裏できちんと水を蹴りましょう。 フォームがキレイになったら、スピード(タイム)を上げることを考えましょう。 では頑張って。
その他の回答 (1)
- taranko
- ベストアンサー率21% (516/2403)
>平泳ぎがうまくできません。 どのくらいかというのがわかりませんが、私の中で平泳ぎが不得意な人は ○足があおり足になっていて水を上手く足の裏でけれていない。 http://pws.prserv.net/tomo-n/kanazutikun8-1.htm ○足でけったり手で掻いたりする個々の動作が速くタイミングが とれていない。 http://mute.cool.ne.jp/nif/swim/pool-3.htm この2つだと思います。 まず、キックをできるようにし、ゆっくりと泳いで体にタイミングを 覚えさせるようにしてみて下さい。 いかがでしょうか。
お礼
早速の回答、ありがとうございます。次にスクールに行くとき、試してみます。
関連するQ&A
- 平泳ぎができるようになりたい。
平泳ぎは、25m、頑張っても50mが限界です。 スクールは働いてるのでなかなか時間があわず、いけません。誰か、平泳ぎのコツを教えてください。また顔を出して泳ぐ平泳ぎ(25mしか泳げない)、立ち泳ぎも教えてください。どうも、足の動きが変です。進まないので、かぐのが多くなり、余計、疲れてます。よきアドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- マリンスポーツ
- 平泳ぎでひざを傷めてしまったようなのですが・・・
2ヶ月ほど前より、運動不足解消のために週5日ほどでプールに泳ぎにいっています。 事故で肩を傷めてしまったため、平泳ぎのみで1500mほど泳いでいるのですが、最近、右ひざ前部の内側あたりが痛むようになってしまいました。 そこで、平泳ぎをする際、ひざ(および関節全般)を傷めずに泳ぐための注意点などありましたらお教え願えませんでしょうか。 水泳は小学生の頃スイミングスクールで習ってはいたものの正しいフォームについてはうろ覚えですので、何か変なクセがあって傷めてしまうのではないかと思い、質問させていただきました。 本当はスイミングスクールに通って正しい泳ぎ方を習う方が良いのですが、通える範囲にあるスイミングスクールで習うには時間が合わないようなのです。 是非とも長く続けたいので、どうぞよろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 水泳
- 平泳ぎのコツ
もうすぐ水泳の授業が始まるんでお聞きしたいのですが、平泳ぎを速く泳ぐコツってありますか? 頭を水の中にできるだけ入れるとか、なんでもいいのでお願いします!
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 平泳ぎから覚える?クロールから覚える?
40代男性、カナヅチです。健康維持のため、ひごろの運動習慣の選択肢のひとつとしてスイミングを取り入れようと考えています。 そのような場合は平泳ぎから覚えるべきでしょうか?クロールから覚えるべきでしょうか? ※今後通う予定のスイミングスクールで習得した泳法は任意で選択出来るようになっています。
- ベストアンサー
- 水泳
- 平泳ぎのコツを教えてください!
私は明後日区の小学生水泳大会があります。それで私は平泳ぎ50mを泳ぐんです。 タイムは54秒です><。;;明日もう一度練習があるんですけど水泳大会までに速く泳げるコツがあったら教えてください。疲れて遅くならない泳ぎ方も教えてください。お願いします!
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 平泳ぎ
最近、平泳ぎがしたいと思い、小学校の時以来6年ぶりに泳ぎ始めたのですが、私は平泳ぎが苦手です。一応前には進むのですが、キックが上手くできません。コツを教えてください。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 平泳ぎ
今プールに行ってます。 スクールには入っていないのでなかなか上達しません クロールは泳げるようになりました。 でも平泳ぎのポイントがわからないので教えてください。 なかなか進んで行かないです。 練習すれば出来ようになりますか 誰か教えてください。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 平泳ぎでスピードアップするポイントについて
小学生4年生の子供のことで相談です。 スイミングスクールに通って約3年。ほぼ順調に昇級して、バタフライまで泳げます。今はタイムトライアルが昇級の条件ですが、平泳ぎのタイム(25mを35秒)がなかなか伸びないのが現在の課題です。 北島選手のコメントを聞いても、ストロークの回数を増やすよりも、 1回のストロークでできるだけスピードを出す方がよいように思いますが、実際のところどうすればタイムが伸びるのでしょうか?
- ベストアンサー
- 水泳
お礼
詳しいアドバイス、ありがとうございます。 早速、今晩家でやってみます。(もちろん、床の上でやる練習ですよ。)