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仕事のプレッシャーに潰されそうで・・・
mimosa2001の回答
- mimosa2001
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自分が自分の上司であると仮定してみてください。 そしてあなたの体力と気力を客観的にみて、今の仕事はどこがどう オーバーワークなのか、どこまでならできそうかを考えてみてください。 そしてその結果を職場で口にするのがいいと思います。 「できない」「無理です」「苦手で」ということばは、どうにも 口にしにくいものですが、勇気を出して。 周囲から見ても、あなたのオーバーワークは明らかなのでは。 それでも、あなたが「できます、やります」と言っている限り、 手を出すことは失礼になると考えているのかも知れませんよ。 職場で求められているのは「なんでもこなすスーパーマン」ではなくて、 継続的に、実力どおりの力を出せる「あなた自身」なのです。 大丈夫。あなたはこれまでの期待に応えてきたほどに有能なのだから。 「ここまではできる、だが『今の』私にはそれ以上は無理だ。 ただ、私はベストを尽くしていくつもりだし、ここに居て貢献したい」と 言ってみてください。そのほうが、あなたを雇う側にしてみても、 期待をかける度合いの調節がしやすくて、きっといい関係が作れると思います。
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