２人目を出産してから歯が・・・

質問

こんばんは。
２人の子供がいます。
現在３人目を妊娠中です（まだ６週ですが）
２人目を出産してから体がおかしくなってきました。
髪の毛が抜けて、分け目がかなり薄くなったし
爪なんですが、ある程度伸びたら割れたりささくされたり・・・
そして一番深刻なのが「歯」です。
私は虫歯に一度もなった事がなく、
親知らずの抜歯と歯石取りでしか歯医者に行ったことがありませんでした。
氷を前歯で噛めるほど、歯茎も強かったのに
２人目を出産してから歯茎が痩せてきたように思っていました。
でも２人の育児で、歯医者に行く余裕もなくそのまま放置していたんですが
２～３日前から急に歯茎が痛むようになりました。
勇気を出して鏡で見てみたら、歯茎の色は紫、歯茎が落ち込んでしまい
前より歯が長く見える（←分かりにくい表現ですが）
そして、下唇をめくってみたら、歯の根元あたりには歯茎があるのに、
その下の部分から唇の付け根までがボコっとへっこんでいました。
ボコっとへっこんでる境目あたりには、真っ赤な線が横にあり、とても怖くなりました。
これって、歯周病なんですか？
もしかしたら虫歯もあるかもしれません。
何もしていなかったら特に痛みはないのですが、キャベツを噛むのも辛いです。
氷や冷たいものを口に入れただけで痛みます。
そして触っても痛いんです。
歯磨きは妊娠してから今まででは回数もやり方も変わっていません。
原因は何だと思いますか？
それと、予防法や治療法はありませんか？
病院に行けばいいのは分かっていますが、
とりあえず自分で出切る予防法などがあれば教えてください。
タバコも吸っていました（現在妊娠中のため、止めています）
これも関係してるでしょうか？
とても怖いです。よろしくお願いします。

回答No.4

noname#2049

女性は妊娠、出産すると身体の変化が極端にわかります。
爪が割れたり、歯が悪くなったりは間違いなく栄養の面からです。
歯が悪くなるのはカルシウムです。なるべくカルシウムのあるものをとってみてください。
私もその経験はあります。母に妊娠すると歯が悪くなったりしやすいから、といわれたにも関わらず・・・・
それと貧血で無かった人が、妊娠すると貧血になったりもします。これからは子供のことも自分の体のことも考えて色々食べてくださいね。
まだ先は長いです。がんばって。

お礼

おはようございます。
妊娠中は、あんまり食事に気を使っていません。
妊娠していない時のほうが、気を使っている気がします。
つわりが始まるとつい邪魔臭くなって、
出前を頼んだりしてしまいます。
だから、完全に栄養不足なんでしょうね・・・
なんとなくは気付いていたのですが、歯茎ははを磨いていれば大丈夫なんて思っていました。
栄養面も考えて、食事したいと思います。
ありがとうございました。