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笑いをこらえる特訓方法
非常にばかばかしい質問で恐縮なのですが 真剣に悩んでいますので どうか、ご教授をお願い致します。 当方、一度ツボにはまってしまうと 笑いをこらえることができません。 その状態になると思い出し笑いの連鎖反応となり 些細な事で、吹き出してしまいます。 そして平常心に戻るまで１時間近く かかってしまいます。 今日も、大学の講義で、 居眠りをして、大きないびきをかいている 人がいて、それが引き金となって ツボに入ってしまい。 笑いをこらえる事ができず 授業の邪魔にならないように 教室を後にすることが精一杯でした。（泣 昔から、この癖のおかげで、 何度も窮地に陥ってます。 法事、テスト中、電車の中・・・etc そこで、この癖をなんとか克服しようと 特訓を行いたいと考えているのですが、 何から始めればよいか検討もつきません。 何か良い特訓方法、アイディアがありましたら ご教授をお願い致します。 同時に、ツボにはまった時の沈める為のテクニック もしくは笑わなくなる薬（鎮静剤？） などがありましたら教えていただけますと助かります。
- bamboo_1984
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- その他（生活・暮らし）
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質問者が選んだベストアンサー
私も全く同じでした！！同じような方がいるんだなぁと、ご質問の文章を読むのも、「そうそう、同じ同じ！」と笑いをこらえながら読みました。 この癖を克服する特訓方法やアイディアというと、やはり、No.2の方が回答されているように、身近な人やかわいがっているペットがいなくなったら・・・というような事を考えるくらいでしょうか。身体をつねる程度のことでは、笑いのほうが絶対に勝ってしまいます。というよりあまりにもおかしすぎて、何か行動を起こすことは出来ないです。 なので、とにかく冷静になるよう自己暗示をかけるくらいの意気込みで、頭で笑えない状況を考えるようにするしかないような気がします。 私もどうにも笑いが止まらない癖はよくわかっていましたが、特訓したことはありませんでした・・・。いつどこででも何かのキッカケで笑いが止められず、よく怒られましたし恥もかきました。今でも本当にくだらないことで笑いが止まらない時がありますが、昔ほどの勢いはなくなりました。ある程度年齢を重ねると軽くなってくるようです。本当に困った癖ですよね・・・。 共感の方が先になってしまい回答にならずすみません。 笑いをグッと抑え、スッと普通の状態に戻れるよう、特訓の成果を出せる日が来る事をお祈りしています！
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- MEI33
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以前に同じような質問があり私も回答させていただいたことを 思い出しました↓ http://security.okwave.jp/kotaeru.php3?q=1809158 参考になればうれしいです
- dec02
- ベストアンサー率36% (578/1602)
いました いました そう言う人。 私の観測によると若い女の子の７～１０人に１人くらいの割合で。 なぜか涙まで流してたりするんですよね。 笑っていられるうちに精出して笑っておけば？と 思うんですけど、 当人にとっては 人に失礼にならないかとか、 それこそ人を怒らせて不利益を被らないかとか、 頭のおかしい人に思われないかとか、 ここ一番でそんな発作が出たら・・・とか、 そんなとこですよね。 で、何が何でも我慢しなくてはと思うと それが、余計に＞m＜ 鎮静剤としては やはり、笑っていられない状況を作るってことで、 北朝鮮のことや、気の毒な話、 もし、身近な人が亡くなったらなど 悲しみの想像を回路に流しましょう。 パッ思い浮かぶ様、シュミレーションしておきます。 試して見て下さい。それ。 でも、暗い人にならないで下さいね。
お礼
>人に失礼にならないかとか、 >それこそ人を怒らせて不利益を被らないかとか、 本当に、それに限ります この発作（？）は、もう周りにも迷惑になるわ 当人も別にやりたくてやってるわけないわで 誰にも利益が無いのが１番の問題です。 悲しい思考回路は参考になりました 今から、過去の悲しい体験をノートにまとめて みたいと思います。 ご回答ありがとうございました。
- EmuWalking
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すみません、そういう状態になったことが無いので、半分冗談として聞いていただければと思いますが…、 わさびを食べる。 練りわさびのチューブを持ち歩き、そういう状態になった時、ちょっとした量（罰ゲーム程度？）を口に入れる。 鼻がつーんとして涙がぼろぼろ出て、とても笑うどころではなくなる…のではないかと思います。 一緒に飲み物も持ち歩いてすぐに緩和する必要があるでしょうが…。 しょうもない回答ですみません。
お礼
なるほど刺激物で気を紛らわすですか・・・・ 良いアイディアだと思います。 すごいまずいガムや、飴を舐めると 気が紛れるかもしれませんね。 大変参考になりましたありがとうございます。
お礼
今日、授業中思い出し笑いを思想になった時 昔の辛い体験を思い出すようにしたら 笑いを多少こらえることができました・・・。 しかし、授業がまったく集中できず 根本的に、何かを間違っているのでは？ という感覚に襲われました。 一瞬にして頭の回路を切り替えて 笑いモード（？）が収まったら すぐに、授業用の頭に切り替えるという 特訓をしないといけませんね。 いつか、ポーカーフェイスなみに なりたいです。 アドバイスありがとうございました。