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飲酒量を減らそう！！
neterukunの回答
- neterukun
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ごきげんいかがですか？neterukunです。 減らす場合、ご本人の意思が一番左右するんですが、 *コップ・ジョッキ・グラスは使わずに飲むこと* ビンのビールはどうしても何倍飲んだかわからなくなります。 缶ビールは缶で飲む・・そして缶を並べる。 量をわかることによって減らせることができます。 *アルコール量の明示* シールか紙とセロテープを用意する。 そこにアルコールの含有量を書き、カン・ビンにくっつける、 5.5％なら３５０mlで[19.25ml]と書いてその缶にはります。 「こんなんかいたら酒がまずくなるわ！」といわれるかもしれませんが それがミソ・・少し続けてみてください。 その人によるかもしれませんが、私の場合は 父が酒好きで、別に酒乱ってわけじゃないんですが、 それが元で肝臓ガンで他界しています。 それゆえ、私も夏場でもせいぜい中ジョッキ１つに留めています。 まぁ外では雰囲気もありますんでそれは家族が 「あんまりのみすぎちゃだめですよ」って留めるいう他ないでしょうね。 頑張ってください⌒（*^∇゜）v
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お礼
neterukunさん、ありがとうございます。 >「こんなんかいたら酒がまずくなるわ！」といわれるかもしれませんが それがミソ・・少し続けてみてください。 新しい手法ですね。マゾ的飲酒とでも言えましょうか。（笑） 視覚からも酔った気分になりそうですね。 >それゆえ、私も夏場でもせいぜい中ジョッキ１つに留めています。 この位まで自制できるようになれれば、と思っています。 参考になりました。 ありがとうございます。