吐き気

質問

僕は高校生でバスケットボールをしてるんですが、最近暑くなってきたのに、更に練習が激しくなってます、この状況の中で練習してると、吐きそうになります。水分補給もしているのですが、変わりません。
何か解決法を教えてください。

回答No.1

Ayumi777

熱中症じゃないでしょうか？
↓のＵＲＬは検索したらひっかかりましたが、予防法がでています。
『熱中症』もしくは『熱射病』で検索してみてください。

暑すぎるときには、無理をして練習をしないのがベストだとおもうのですが・・・・。
イオン飲料での水分補給もいいそうです。

参考URL：

http://www.heat.gr.jp/prevent/index.html