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セラミドってお肌にいいの??
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- sakuran22
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セラミドは肌の表面にあるので、化粧水などで補うのが一番早いです。 では、お肌のお手入れ頑張ってください^^
- sakuran22
- ベストアンサー率50% (1/2)
こんにちは。 セラミドが何者かというと、 お肌にもともとある保湿成分です。こいつがいないと水分が保てなくてどんどん乾燥します。 お肌にセラミドはなくてはならないものです 是非、セラミドを補ってください^^ ヒアルロン酸も保湿成分ですが、セラミドの方が重要です。 コラーゲンは真皮に存在するものなので、外からつけるより食べ物で補いましょう。 タンパク質を摂ればいいのですが、そんなに気合を入れなくてもバランスの良い食事をしていれば大丈夫です！
- hamakko_2003
- ベストアンサー率28% (114/400)
○○に効果がある というのは医薬品に認められているもので ご質問の場合に明確に答えてしまうのは 質問者さんのためにならないと思うので 参考URLをご覧ください。 ここであるならば、各種の情報が集積されているので テレビなどの一過性の情報よりは信頼をおけると思います。 トピックスにある「健康食品」の情報で セラミド以外の成分についても調べられますので、ご参照ください。
- 参考URL：
- http://www.nih.go.jp/eiken/
お礼
こんなサイトがあるなんて知らなかったです。 ありがとうございました。 早速参考にさせて頂きたいと思います。
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