あがってしまいます

質問

高3の女です。最近同じ学年に好きな人ができたのですが、せっかくチャンスがあっても、あがって言葉が出なくなってしまいます。

またちょっと違うことですが、きっかけを作るために消しゴムとかをさりげなく落とそうとしても意識過剰でやっぱり落とせません。

ちなみに今日勇気を振り絞って彼（とそこにいた彼の友人）に「○○ちゃん（どこに行ったか）わかる？」と（多分すっごい表情強ばってた）尋ねましたが、あいにく彼の友人が首を振っただけであっさり終了。彼と話すどころか目を合わせることもままならないまま、逃げるように立ち去りました。

どうにかこのあがり・意識過剰を緩和させたいのですが、何かよい方法はないでしょうか？

回答No.2

chiroron777 · ベストアンサー

２７歳女性です。
好きな人の前であがってしまうのは、すごく分かります！
きっとほとんどの人がそうなんじゃないかな。

なぜあがるのか？というと、
『彼にいいとこみせよう』って気持ちがあったり、
自分に自信がないからじゃないかなって私は思います。
だから私は、恋をしたらまず自分を磨いて、自信をつけて
ありのままの自分を好きになってもらえるように努力しています。

まずは自分を好きになることからスタートするのがいいと思います！

回答No.3

taro7119

好きな人に話し掛けるってホント緊張するし、勇気も要るね。
万一、話すチャンスが出来たとしても言葉が出てこない場合もあるしね。
こればっかりは自分で解決するしかありません。

では、どうやれば出来るのか。
１番大切な事は「自信」を持つことです。
当然不安は付きまといますが、必ずできる、やれると思い信じることです。
ある種マインドコントロール的なものですね。

頭の中で、彼と親しく話している場面や、一緒に勉強している場面などいろいろなシチュエーションを思い描いてみてください。
すると少しは身近に感じてくると思います。
これって案外効果あるんですよ。
ひとつの訓練みたいなものですから、こういう場合以外に勉強やスポーツなどにもいい影響を与えます。

それと、やはり少しでも彼と話をする機会を作ることが大切です。
そこが聞きたい所なのでしょうが、最初は軽く「おはよう」などの挨拶をするだけでもいいと思います。
最初のその一言が出せたなら、自信を持って「出来た」事になるし
それも好きな人に話し掛ける勇気の１つになります。
あまり気負いすぎると意味がないので、軽い気持ちでいきましょう。

自分から人に話し掛けるという事は、これからの人生に於いて非常に大切な事です。
自分で自分をアピール出来ることによって、他の人が得る事の無い素晴らしい経験をする事もあります。
自分は自分によって変えられる事ができます。
その為の固い意思と努力が必要ですがね。

彼とうまく話ができるように祈っております。

お礼

とうとう話すことができました！
正確には友人とその彼氏の協力で「呼び出し」してもらい、話すことができたわけですが(^_^;)

とはいえシチュエーションの想像は効果ありました。やっぱり緊張したにはしましたが、この前よりだいぶ落ち着いて話すことができました。

ありがとうございました。

回答No.1

omunyaisu

ぐぐってたらちょとニュアンスの違う「あがる」が出てきました。
私はピアノ科だったので、このリンク先に書いてあることを懐かしく感じました。
試験のときガチガチに固くなって、下手なのがさらに下手くそに。当然成績は最悪でした。（涙）
上手く弾かなくっちゃ！と気負いすぎてたんですね。

深呼吸して失敗を怖れずに、でもあがっちゃってもそれはしょうがないや、と開き直るしかないです。
好きな人の前に出れば、あがるのが普通です。
ぼちぼち頑張って。

参考URL：

http://www2.sinfonia.or.jp/~klavier/piano/memory/sub9.html