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コーヒーはインシュリンを操作しますか。
ある情報でコーヒーはインシュリンの分泌と 関係があるので、ダイエットには良くないとありました。 私はブラックで１日１０杯くらい飲んでますが 不眠症気味なので、そういうこともあって ちょっとやめてます。 どなたか詳しい情報をご存知の方 教えてください。
- NEMO
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一番悪いのは カフェイン+グルコース（砂糖）です。 カフェインもよくありません。 詳細は参考ＵＲＬにあります。
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お礼
ホームページ見ました。 大変参考になりました。 ありがとうございました。