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感情を顔に出なくするには
goonの回答
- goon
- ベストアンサー率62% (50/80)
良い表情は、人に良い印象を与えますよね。 日々の生活から、自身をよりよくしていこうという意識は、とてもいいことだと思います。 笑顔はもちろんいい表情の一つだと思いますが、何もそれだけがいい表情とは限りません。 気味の悪い笑顔もありますし(何か企んでいそうとか)、こだわる必要はないと思いますよ。 何が大切かというと、やはり「いかに相手に、いい感じを与えるか」ということですよね。 いい感じ、とは、好印象であり、安心感であり、信頼感です。 そこで重要なのが、目です。表情自体の練習も重要とは思いますが、この「口ほどに物を言う」パーツを大切にしてみてはいかがでしょうか。 人間の目が、優しく、よい感じを受ける目になるのは、瞳孔の開いた状態です。黒目がちになり、潤んだような目になるんですね。 これは、好きなものを考えたときが、そうなります。 好きな人、好きな食べ物、好みの場所、匂い、柔らかな布団にもぐりこんだ時の、安心感。そういったものを、想像してください。とても優しい目になります。 この、好きな物やことを想像する、と言う行動は、心にかかるストレスを軽減する効果もありますので、緊張症というsweet19さんには、お薦めの方法だと思います。 自分の好きな方向へ、自分自身を行こうとするsweet19さんの意識は、きっとsweet19さんを変えてくれるはずですから、諦めず地道に試してみてくださいね。
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