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動体視力って。
fukunokamiの回答
何かスポーツか格闘技に応用する基礎力をつけたいと言う事ですか？ それだと、目を動かしている各筋肉をストレッチ・強化する事です。 ゆっくりと「上下左右、見える限り外側を回す」 次に、目の１０センチ先、１メートル先、１０メートル先、・・・・・凄く遠くとか山とか空などを見るのを繰り返す。 これで、後は各競技で使うのと同じ方法で、同じ対象物を見て練習すれば早くなります。
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お礼
いや。よこしまな目的なのですが(^^;) 筋肉のストレッチですか～！なるほど！ これはいろんな場所で出来るのでいいですね＾＾ 参考にさせていただきます。 ご回答ありがとうございました。