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人前であがらないで挨拶できる方法?

noname#1498の回答

noname#1498
noname#1498
回答No.5

michi1027 さん こんにちは あがらない方法ですね。任せてください。簡単ではありませんが、貴方の努力次第で回復します。 まず、家族の前で何回も(ここが大事)練習してください。何回も何回も読み上げるべし。家族の前で緊張しますか?緊張されるのであれば、まさに練習です。何回も何回も練習してください。 さて、当日です。貴方は緊張しているでしょう。ですが、このように考えてください。貴方がスピーチしない立場だったらどう思うでしょうか?わたしでしたら、適当に聞く、ハイハイ、それで、などなど。そしてスピーチ内容を全く覚えていない。まさにそれでしょうね。言葉が悪いですが誰もそのスピーチに興味を持っていない方が大半です。 人は自分を良く見せたいと思うものです。私も私が考えている以上に私自身を輝いて見せたいです。全く同じ論理なのですよ!貴方は言葉が悪いですが「自意識過剰」これは自分を強く見せたいと思う願望なのです。 気にしている方から聞けば「自意識過剰」嫌な言葉ですね。 それでは  byクアアイナ

noname#226427
質問者

お礼

早々にアドバイスありがとうございます。皆さんのご意見を参考に頑張ってみますね・・・・ 努力を惜しまずアタックしてみます

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