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気軽に使える、おすすめのお酢は？
減量には成功したのですが、体脂肪が全く減りません。 また、通院が必要なほどではありませんが、血糖値やコレステロールがやや高めです。 母親が高脂血症で投薬しており、どうも遺伝らしいので、今から気をつけようと思っています。 運動の必要性はもちろんなのですが、酢がいいとのこと。 手っ取り早いのは黒酢ドリンクですが苦手なので、 １００円前後で手に入る穀物酢を料理の味付に使ったり、 出来上がった料理に酢をかけて食べるようにはしています。 しかし穀物酢にはあまり有効成分がないとのこと。 で、市販の酢には黒酢などいろいろな種類がありますよね？ 黒酢も含めて、お使いになっている酢でより健康に良く、 かつ体脂肪やコレステロールを低下するのにより良いおすすめの 「酢」がありましたら教えて下さい。 ※飲む「酢」は苦手なので、これ以外の商品でお願い致します。
- czech
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質問者が選んだベストアンサー
個人的には、『香酢』に興味があります。飲みやすいようですよ。 http://www.couzuya.com/ また、リンゴ酢に蜂蜜を入れて水や炭酸で割ったら、さっぱりしていて飲みやすいですよ。（ドレッシングに使うのもお勧めです） 蛇足ですが、煎茶や番茶には高脂血症を予防する効果あるそうですよ。
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- yuyuyunn
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こんばんは こちらがいいと思います http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.asp?id=01007&sid=01&l_id=01 http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.asp?id=01015&sid=01&l_id=01
お礼
ありがとうございます。 手軽に手に入り、いいかもしれません。
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
酢には種類を問わずコレステロールを押さえる効能があります。
お礼
ありがとうございました。 自分にとってはお酢がキーポイントだということを再認識しました。
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