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妊婦にOKな便秘に効くお茶
現在13Wの初妊婦です。妊娠前から便秘だったのですが、妊娠して一段と酷くなりました。つわりのピークは治まったように感じるのですが、便秘でお腹や腰辺りが重く、気持ち悪くてあまり食べることができません。朝一で冷たい水や牛乳を飲んだりヨーグルトやシリアル系をとったり野菜を多く摂ったりと食事面ではいろいろ努力しているのですが、1週間でないことが当たり前になりました。（出てもウサギの糞のようなものが3個とか…）病院の先生は薬を出してくれず、次回の検診でもう一度お願いしてみようと思うのですがまだだいぶ先なのでそれまでの間この便秘状態が続くと思うととても憂鬱です。いろいろ調べてみるとお茶で効いたというのがあったのですが、どんなお茶かとは書いていませんでした。お茶で効果のあった方、どなたか教えていただけませんでしょうか？
- gatiko
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- 妊娠
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは、ご懐妊おめでとうございます。 私も妊娠中は便秘と花粉症に苦しみましたが 「ルイボス茶」でかなり改善されましたよ。 （テレビで言われていたのがルイボス茶かどうかはわかりませんが。） ルイボス茶はノンカフェインで鉄分も豊富に含まれているので 妊婦さんにとってもお勧めのお茶とのことです。 参考ＵＲＬのところのルイボス茶をいつも買っていたのですが 無農薬で安心な上、健康食品のお店などと比べても安かったので 麦茶感覚でゴクゴク飲めておいしかったです。 お友達の妊婦さんにも「ご懐妊祝い」と言ってプレゼントすると とても喜ばれて「どこで買ったの？なくなっちゃったから買いたいんだけど。」と 聞かれるほどです。 ノンカフェインなので出産後も赤ちゃんに薄めたものを 生後２ヶ月くらいから飲ませられるというのもうれしいですよね。
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- mocopooh
- ベストアンサー率50% (37/73)
我が家では普段から「ハブ茶」を呑んでます。 はぶにかまれても毒を出せるくらいの解毒って由来らしいんですけど、 市販されている物は煎ってあるので味も麦茶のようできになりません。 自家栽培はドクダミのような臭いがします。 値段もスーパーにある３００グラムくらいのパックで２００円しなかったと思います。 一般的には「ケツメイシ」をいう名前でしれているかもしれません。 妊婦の方だと食後３０分以内だと鉄分が固まってしまうとかいろいろ不安があるでしょうが、これは看護師の姉も飲んでいたので是非オススメします。 吹き出物も治るし、便秘も解消。更に私はこれを飲まないで不摂生をしていると、膵臓が痛むんですが、ハブ茶がある限り元気です。 是非試してみて下さい。
お礼
ＨＰを読みました。便秘だけでなく、とてもいろんな効能があり健康志向の我が家にピッタリかもとおもいました。（旦那にも飲ませたい…）名前は薬局で見たことがある気もするので、また商品の説明とかをよく読んで試してみたいと思います。ありがとうございました。
- breeze-whisper
- ベストアンサー率36% (124/343)
私もひどい便秘症です（妊婦ではありませんが） 先日、試供品で貰った小林製薬の「イージーファイバー」が効果がありました。 粉末なのですが、飲み物に溶かして飲むだけなので…お茶でもジュースでも何でも大丈夫です。 妊婦さんにも問題ないみたいなので、参考にしてみてください。 http://www.kobayashi.co.jp/seihin/ef/index.html
お礼
以前、妊娠する前に一度飲んだことがありましたが、妊婦でも問題ないのですね。特に飲みにくいものでもなかったのでいつもの飲み物にプラスしてみようかと思います。ありがとうございました。
うちの嫁さんは「アローゼン」ってのを処方してもらってました。 薬屋さんで訊いてみてはどうでしょう。
お礼
お薬でしょうか？薬局に行った時に一度薬剤師さんにきいてみます。ありがとうございました。
- takomari
- ベストアンサー率36% (1618/4451)
ピジョンのマタニティハーブティの「バードックブレンド」、良いですよ。 バードック自体に効き目があるらしいのですが、普通のハーブティだと強いのか、妊婦は避けたほうがいい、と書いてありました。マタニティ用なら大丈夫と思って飲みました。 母乳の出を良くするというダンディライオンとのブレンドなので、こちらにもいいかも…と思います。むくみ対策にもいいですよ。 胃腸の調子を整える作用もあるそうなので、気持ち悪いというのにも効くかもしれません。 どうしても出なければお薬も仕方ないと思いますが、まず試してみてください。 私は他に「プルーンのシロップ漬け」を食べてました。これもけっこう効いたかな、と思います。
お礼
ピジョンのマタニティハーブティ、ベビー用品のお店で見たことあります！買おうか迷ったまま帰ってきたのですが。母乳の出が良くなったり胃腸の調子も整えてくれるのですね。母乳で育てたいと思っているのでとても参考になりました。プルーンもいいんですね。好きなので今度買っておやつに食べてみます。
- gon214
- ベストアンサー率26% (25/95)
現在３２週の妊婦です。 妊娠前は便秘知らずでしたが、妊娠でひどい便秘になりました。私もいろいろ試しましたが、あまり効果はなく… お茶じゃなくて申し訳ないんですが、私は硬水で、飲み始めてからは快便に戻りました。 http://www.contrex.co.jp/index_2.html 最初は飲みにくいですが慣れてしまえば普通に飲めます。 ただ、何でもそうだと思うんですが、人によって効果あるなしが出てくるとは思いますがこの水はカルシウムが多く含まれているので、飲んで損はないかな～と思います。 お茶に関しては、ここで似たような質問を見つけたので、↓にＵＲＬ貼っておきます。
お礼
コントレックスですね。薬局で見て気になっていたので一度試してみようかと思います。ありがとうございました。
- biwako1215
- ベストアンサー率13% (177/1302)
義妹に紹介されて、「快美爽茶」をのんでいます。 漢方ではありませんが、いろいろな植物のお茶です。 とてもよく効きます。一度、電話で聞いてみて下さい。0120-77-6611
お礼
HPも教えていただきありがとうございました。無料サンプルも請求できるみたいなので、一度試してみたいと思います。
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