- 締切済み
骨盤矯正について
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- OKWebAdmin
- ベストアンサー率0% (0/5)
管理者より： 同等の質問があるのでそちらをご参照下さい
関連するQ&A
- 骨盤矯正のオススメありますか？
産後ベルトや体操を怠ってしまったため、骨盤がどうも開いてしまったいるようです。もう産後８ヶ月ちかくになりますが、一度骨盤矯正の整体に行ってみようかと思います。（本当に骨盤が開いているかも知りたいですし） 実は、産後２ヶ月くらいで近くの整体に問いあわせてみたことがあるのですが、「そういって来る人多いんですよね～。でも実際はほとんどの人が体重が増えてるだけなんですよ～」とあしらわれてしまい、結局行けませんでした。その後もなんとなく他のところにも行きにくくなってしまい・・・。特に腰痛などがあるわけではないですし。 骨盤矯正された方、どういったとこでされましたか？ 私は千葉県在住なのですが、千葉・東京・横浜くらいの範囲でオススメの整体院がありましたら是非教えてください！！
- ベストアンサー
- 妊娠
- 骨盤矯正をすれば太ももやお尻が小さくなるのでしょうか？
私は２０代の女性です。 猫背で姿勢が悪いのが前から気になっていたので骨盤矯正に興味を持ちました。 そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに合わせて太ももが太く、お尻も大きく、下半身太りをしていることに以前にもまして実感しました。 そこで、猫背をなおすのと同時に骨盤をどうにかしたいと思うようになったのですが、この場合どのようなことをすればいいのかがわかりません。 骨盤などをなおすにはカイロがいいのでしょうか？ それともエステなどに行けばいいのでしょうか？ オススメな施設やコースやダイエット方などがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 骨盤矯正の体操ってありますか？
出産後、骨盤が広がったみたいで、今まで着ていた洋服が、しっくりしません。タイトスカートなんか着れません。骨盤矯正ベルトも購入してみましたが（ホームセンターで安いのを購入したら、肌が炎症を起こしてしまいました。）余り効果はありません。テレビでは、骨盤矯正整体などやってますが、子供を預けることができないので、通院できません。何かいい方法ありませんか？体操でどうにかなりますか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 産後の骨盤矯正
産後1年が経過しました。 欧米では専門家の指導の下、しっかり骨盤を矯正するエクササイズなどをする人が多いと 新聞か雑誌など何かの記事で目にしたことがあります。 もともとＯ脚で、腰痛もあり、産後の尿漏れなどもあったので 一般的な体操などは行ってみたものの効果がいまひとつ分からずじまいです。 腰痛があるため、現在もトコちゃんベルトのようなものを使用していますが 今後も使い続けて、このままでいいのか、疑問もあります。 専門家の指導を受けていらっしゃる方、整骨院などで産後に矯正された方、 ご経験のある方がいらっしゃいましたら、どのような方法があるのか教えてください。 また、このような記事に心当たりのある方、情報提供いただければ助かります。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（妊娠・出産・育児）
- おすすめ自宅でできる骨盤矯正体操かストレッチ教えて
オフィスにずっと半日すわりっぱなしの仕事です。姿勢が悪くなるときもあって 骨盤が左右にゆがみます。 骨盤矯正をしに一回 何千円払って 整体にも行きますが、 この仕事やめないかぎり 骨盤のゆがみはついてまわります。 左右にゆがんてて足のながさが違うといわれました。 その関係で腰痛もあります。 自宅でできる効果抜群の骨盤体操のURL ユーチューブでもHPでもいいのでもしくは口頭説明うまい方教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ◎骨盤を立てたいと思います◎
中年の男性ですが、足を投げ出して座ったり、椅子に座っている時、 骨盤が寝ているなと、感じるようになってしまいました。腰痛を感じるよる事もありますし、骨盤を立てた姿勢を作りたく思いました。どうしたら骨盤を立てた姿勢が作れるでしょうか？どうぞ、お教えいただきたく思います。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 骨盤が歪んでいないか知りたい
私は普段、姿勢が悪いです。歩くときは猫背ではないんですが座っているときは猫背です。意識すれば姿勢を良くできるのですが、勉強をしているときは姿勢を気にしないことが多いです。 そのため骨盤が歪んでいないか、背骨が曲がっていないかが心配です。 また、よく背中がこります。肩はこりません。特に緊張したりすると、背中がこります。痛くなるというよりだるくなるという感じです。疲れると、背中に血液が滞っているような感じがします。肩はもんでもらっても気持ち良くないのですが、疲れたとき背中を押してもらうと非常に気持ち良いです。 整骨院にいってみようと思っています。ですが、このサイトで調べていると、「整骨院は国家資格を持っている人がやっているわけでもないし、費用についても不明確な部分が多い。」というような意見を多く見かけます。 以前は軽い気持ちで、整骨院に一度いってみようと思っていたのですが、少し躊躇しています。 雑誌をみて体操してみるということも一つの手段だと思うのですが、やりかたを間違えると、かえって悪くしてしまうような気がします。 最近は、日常において姿勢を正しくすることに心がけているのですが、一度歪んでしまった背骨が姿勢を正しくしていれば真っ直ぐ元にもどるのか疑問です。 整骨院にいても、骨格の歪みは調べられないのでしょうか。整骨院は信用に値するのでしょうか。どうすべきか考えています。 整骨院にいった経験のある方、意見をください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 産後の骨盤矯正について
現在、産後２ヶ月半です。 産後６週で仕事復帰しましたが 骨盤のゆがみのせいか、腰痛がひどく 整体か接骨院に通おうかと考えています。 骨盤矯正する場合、整体と接骨院 どちらに通うのがいいのでしょうか？ 仕事をしているため、頻繁には通えないと思うのですが 月２回くらいで半年くらいかけて治す、というようなことは できるのでしょうか？ できれば、名古屋市でおすすめの整体・接骨院があれば 教えていただきたいと思います。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 骨盤矯正腰痛左右の骨盤のゆがみ 体操教えてください
自宅で簡単にできる骨盤体操 これはおすすめ！っての教えてください。 ずっとすわりっぱなしの仕事で姿勢が悪い系です わかる人にはわかると思います 回答お願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 骨盤についてです。
産後4ヶ月近くになります。 初産です。 産後入院中はさらしの様なものを骨盤に巻く様言われて巻いていたのですが退院してからは毎回紐を巻くのが面倒になりしていませんでした。 歩く時も少し違和感みたいなのもあり最近夜寝ている時骨盤がポキポキなり痛さで目覚める事もありました。 今から自宅で出来る骨盤をまっすぐにする体操等しても効きますか？
- 締切済み
- その他（妊娠・出産・育児）
