血液のカロリー。

質問

皆さまはじめまして。いつもお世話になっております、チビオニと申します。

先日献血をして疑問に思ったんですが、血液って１００ｍｌ中何カロリーあるんでしょうか？？
別に血を飲もうってわけじゃないんですし、ダイエットというわけでもないんですが、

自分は何カロリー血をぬいたのか、気になったのです。

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
血液をカロリーにするって話は聞いた事ないのですが、大雑把に考えると、一番多いのはたんぱく質でその次に脂肪分、糖分という事になりますが、カロリー量としては糖分は無視できる量になると思います。血液の糖分は１００ミリリットルあたり、０．１グラムですので。

なので、大体のたんぱく質と脂肪分がほぼカロリーの計算元となるでしょう。
血液１００ミリリットル（＝ｃｃ）中に
蛋白質は大体
普通の蛋白質？が７グラム
ヘモグロビンという赤い蛋白質が１６グラム

合計２３グラム程度入ってるわけです。

たんぱく質は１グラムあたり４kcalですから、９２Kcalとなります。

ほかに脂肪分を各種まとめても１グラムない位（普通は！）ですが、脂肪のカロリーは高く、１ｇで９Kcalもあります。

まあ少しだけある糖分も含めて、大体１０Kcal として

大雑把に全部で１００Kcal 程度と思っていただいていいでしょう。
結構あるもんですね。
２００ｃｃ献血でご飯一杯って感じでしょうか。

＃それにしてもこんな計算したの初めてです。(笑)

お礼

こんな質問をしても、答えてくれる（答えられる）方はほぼいないだろうなぁ・・
・・と思っていたのですが、いましたか賢者が！（笑）

myeyesonlyさんの検討してくれた栄養素のグラム数と、
献血センターから送られてきた「私の血液成分のグラム数」はほとんど同じくらいでしたので、
約１００カロリーだと知ることができて、すごくうれしいです！

４００ｍｌ献血をしたら、４００カロリーも採られることになるのですね・・軽い一食分だ！
若い人の献血離れが進んでいるらしいですけど、このことを知ったら
ダイエット目的の若い女の子は増えたりして。（笑）

ちなみにキャンペーンボーイの氷川きよしはやめといたほうが・・。

myeysonlyさん、本当にありがとうございます！！