粒こんにゃくで１０ｋｇ減。

質問

私は、ここ２、３年ダイエットを意識していて、
意識し始めた頃より１、２ｋｇ減です。
もう少し痩せたいのですが、
ここからがなかなか痩せません。
粒こんにゃくを試したいのですが、
近所のスーパーでは売っていません。
ネットだと１２個とかで…。
１回試したいのです。
どこか売ってるお店を知りませんか？
ドラッグストアなどでも売ってるでしょうか？
（池袋、銀座など）

ちなみに、私の
兄（３７歳）、姪（１１歳）が、
粒こんにゃくをご飯に混ぜて食べ、
朝晩のウォーキングで２ヶ月で１０ｋｇ痩せました。
兄：１６５ｃｍで６５ｋｇ→５５ｋｇ
姪：１４０ｃｍで４８ｋｇ→３８ｋｇ

回答No.3

saxo

白コンニャク（板コンニャク）を適当な大きさに切りフードプロセッサーで米粒大まで小さくし普通の水加減でご飯と一緒に炊くといいですよ。

フードプロセッサーがない場合は少量のお水と共にミキサーにかけても大丈夫です。

お礼

ありがとうございます。

フードプロセッサーもミキサーもありません。（＾＾；；
とりあえず、糸こんにゃくでも切って感覚を試します。
良かったら、ネットでいっぱい購入。かな。

ありがとうございました。

回答No.2

noname#175206

1個からの通販もあるようです。モノ（\178）より送料（\300）のほうが高いですが。

参考URL：

http://www.e-mono.ch/10005.html

お礼

ありがとうございます。

1個でもあるんですね！
でも、確かに送料のほうが高いです。
どこかで売っていればいいのですが…。
イトーヨー○ドーとか売ってますかね？

回答No.1

zorro

http://www.kouriten.com/1_tubu.html

参考URL：

http://diet.minami-aoyama.com/index.html

お礼

ありがとうございます。

まずは１個で試してみたいです。