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歯の磨き方
どーゆー磨き方をすれば虫歯になりにくいですか?小学校の時は、上から下に磨くように教わったのですが、今は前後に磨く方が良いみたいですが、どのように磨けば良いか教えて下さい。
- okabe
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質問者が選んだベストアンサー
歯と歯ぐきの間にブラシをあてて、横に”細く”スライドさせて磨いています。 （歯の何本かをいっぺんに磨こうとするのではなく、一本、一本意識して） マッサージ効果もあって、気持ちいいし、”細かく”前後にスライドさせることにより、歯垢などの汚れも落ちやすいと思います。 歯磨き粉（チューブの）の量は少なめでも大丈夫だと思います。 ちなみに、私は２０代後半ですが、虫歯はありません。
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- fukunokami
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追加です。 歯ブラシは電導のソニク・ケアーを使っていますが、良いですよ。(^o^) 少し値段は高いですが、１回の歯磨きが２分で終わりますし、ブラシが頑丈頑丈。 1年以上使ってもなんとも有りません。 以前、他の米国製電動歯ブラシを使っていましたが、ブラシはやわらかいのに、ヘタラズ一本で３年使えました(汚れたので換えましたが）。 ミネラルの多い水道水の国で育った期間が長かった子供は、歯を磨かなくても"(^_^;)"虫歯になりませんから、ミネラルの多い水を飲むことも効果有るのかも知れませんね。(^o^) また、全身の健康度がUPすると虫歯になり難いです。
お礼
２回も答えて頂き有り難うございます。電動の歯ブラシがいいなんて知らなかったです。歯ぐらい自分で磨けば良いと思っていたが、電動の方が綺麗に磨けるなんて知らなかったです。使ってみよーかな。
- fukunokami
- ベストアンサー率30% (243/786)
歯の表面にブラシが触れば、虫歯の元は直ぐに取れますので、どんな方法でも良いでしょう。 歯と歯の間、歯の根元（歯肉内）の細菌の潜んでいる部位にブラシを軽く当てられるばOKです。 しかし、それよりも、全身の健康、及び食事内容に大きく左右されます。
お礼
そんなに簡単に虫歯の元が取れるなんて知らなかったです。食事の内容で変るのですか。気を付けます。ありがとうございました。
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お礼
やっぱり横にスライドして磨くのですね。歯グキも一緒に磨くのですか、勉強になりました。私も２０代後半ですが、虫歯がないなんていいですね。あの痛いのを経験したことがないなんて・・・。ありがとうございました。