初めての質問です。よろしくお願いします。

質問

相談で検索したら、ここがあったので登録しました。
よろしくお願いいたします。

私は、今年34歳になります。現在、彼氏はいますが今日、その彼氏から「お前、背が高いんだから痩せれば絶対綺麗になる！」と言われました。身長は175cmありますが、彼の言う３サイズが「ペタン・ボン・ボン」と中年おじさんのような体系です。
彼は、それだけが不満だとのこと。この歳になって、痩せるのも新しい彼氏を見つけるのも大変なので、これを機に「ダイエット」したいと思いますが、何から手をつけていいのか分かりません。

彼氏を驚かせてやれるくらい、格好いい女になりたい！是非、ダイエットのコツを教えてください！！

回答No.1

zorro · ベストアンサー

こちらでどうですか

参考URL：

http://diet.goo.ne.jp/

お礼

こんないい所があったんですね！ありがとうございます！

回答No.3

inaken11

筋トレですかね。
背が高いから、外人のような体型になれるかも。
あと、太りにくく痩せやすい、というおまけも付いてきます。

死ぬほど一生懸命やっても、ボディビルダーみたいにはならないから安心してやってください。
http://icofit.net/gym/resistance/index.html

お礼

がんばります！ありがとうございました！

痩せたら、報告します！

回答No.2

timeup

年齢的に無理がありますよ。　
加齢に伴い、免疫機能の能力などなどが落ちてきますが、万が一の時の余力の為にも身体は脂肪を付けるようになります。
其れをそぎ落とすのは・・・・。

＞痩せるのも新しい彼氏を見つけるのも大変なので、これを機に「ダイエット」したいと思いますが、何から手
⇒ダイエットってどういう意味で使っているのでしょう。
痩せるって事ではない様にこの文章からは感じられますが・・・。
体型を変えるって事ですか？　

＞格好いい女になりたい！是非、ダイエットのコツを教えてください
⇒こつは　　「摂取カロリー＜使用カロリー」　　です。
これをいろいろ弄繰り回して、◎◎式ダイエットとかができてくるのです。

お礼

うわ～～～～！！年齢のことは言わないで下さい！！

ダイエットをしないと、振られそうな勢いなんです！！マジヤバ状況かも・・・

カロリー計算します！ありがとうございました！