- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
とりあえず、「がんを防ぐための12カ条」が国立がんセンターから出されています。 http://www.ncc.go.jp/jp/ncc-cis/pub/about/010101.html この中で、胃ガンの関連の部分に絞ると、喫煙や塩分の多い食品はリスクを上げるので減らした方がよく、野菜や果物はリスクを減らすので積極的にとった方がいい、というところです。でも、12カ条全部を実行した方が効果は高くなると思います。 上記12カ条ではふれられていませんが、ピロリ菌は胃ガンのリスクを上げるとも言われているので、できれば除菌しておいた方がいいでしょうね。 ただ、やっぱり効果的なのは、#2さんの言う、こまめな胃カメラやバリウムでしょうね。健診の機会があったら逃さずフル活用することをオススメします。
お礼
有難うございます 胃カメラはきついですからね