- ベストアンサー
O脚！！
kenkenkentの回答
- kenkenkent
- ベストアンサー率30% (565/1854)
O脚って言うと、足が外に傾いている状態っぽいですから、 恐らくインソールは外側に履かせて、強制的に足を内側に 傾かせるんでしょうね。 逆にX脚だと、内側に履かせるんだと思います。 ついでに、短足の人は、内外両方に・・・（笑）
関連するQ&A
- O脚
もうすぐ出産を控えている妊婦です。 私は小さい頃から酷いO脚で、靴底は外側が極端にすり減り、運動をすると膝の外側が痛くなります。 昔からよく整形外科にいっていたのですが、そこで先生にO脚は遺伝だと言われました。確かに母も母方の祖母も酷いO脚です。 私はO脚で嫌な思いをしてきたしコンプレックスでもあるので我が子にはなって欲しくないと思っています。 そこで産まれてくる子供がO脚にならないようにするためには日頃の私生活でどんな事に気をつけさせればいいかわかる方がいらっしゃったら教えて下さい！ こういう座り方をしない方がいいとか、こんなことはさせない方がいいとか、逆にこれをさせるといいとかアドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- Ｏ脚の新原因かも！？
僕は、膝と膝の間にこぶしがスカスカにはいるくらいのＯ脚です…。Ｏ脚の脚は足を伸ばして座るとき、自然に足先が外側に向いてしまうそうです。これは、仰向けになって寝るときも同じだと思います。僕は昔からずっと、寝るときは仰向けになって寝ています。そのときはずっと足先は外側を向いてしまっています。僕は仰向けでないと寝つきが悪く、なかなか眠れないので、寝方はできるだけ変えたくありません。 僕が考えるに、 足先が外側に向いたままの状態だと、かかとの部分の骨が内側の方向に圧力がかかってしまうので、足首あたりの関節などが内側に曲がってしまう（Ｏ脚が進行してしまう）と思います。 そして、Ｏ脚の脚は内側に曲がっているので、足を伸ばしたときに足先が外側に向きやすい・歩行する時や立っている時は膝のあたりが外側に開くように圧力がかかる＝まさに最悪のサイクル… ・足先が外側に向いたままだと僕の考えのようにＯ脚を進行させることになるのでしょうか？ ・だとしたらそれを改善する方法はあるのでしょうか？（仰向け寝の状態で足先が外側に向かないようにする方法） ・その他Ｏ脚を改善する方法があれば是非教えてください。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- Ｏ脚ですが、内側の筋肉が
Ｏ脚です。以前からももの内側の筋肉がぺちゃんこです。 その代わり外側の筋肉はしっかりついている感じで外側に張り出しています。 通販ＣＭで内側の筋肉を鍛える器具がありましたが、お金もかかるので、体操や身近なもので内側の筋肉を強化できないでしょうか？ 最近は歩き方を気にしていて、地面を蹴るときに親指で蹴るように意識したり、足の裏の内側が地面につくように意識したりはしているのですが、足のももの内側の筋肉には全く手つかずでいます。 やはり内側の筋肉を治すことがＯ脚を直すのに不可欠だと考えていいんでしょうか。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- O脚…？
O脚…？ぽいんですが内太ももの方に骨がない…というか外側に寄ってるんです、骨が。 内ももの筋力がないからだと思うんですが、どうしたら内ももに筋力がつきますか？ ふくらはぎも内側に骨が無くて、外側に寄ってるんです。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- O脚
私がO脚だと気づいたのは3年ほど前なんですが、O脚が足を太くしてると知ったのはつい最近です。上半身は痩せ型なんですが、足だけが太いのはコンプレックスだったので少しでもO脚を改善しようと思いまして・・・（大腿の内側は脂肪がタプタプで、外側はモリっと出てます） 雑誌で「O脚改善スリッパ」の広告を見つけたのですが、本当にO脚が改善されるのかと少し不安です。 実際にO脚矯正スリッパを使用された方がいましたら、感想をお聞かせください。 ほかにも体操など改善方法をアドバイスくださると助かるのですが・・・
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ひざ下O脚
私はひざ下O脚で悩んでます！ ひざが内側にボコッと出ていて、その下は外側にずれて脚が生えてるんです（汗 でも、足首はくっつきます。 普通のO脚より治りにくいと聞いたのですが、簡単に治せる方法はありませんか？ 整体とか以外で、自力で治す方法が知りたいです。 いいストレッチとかないですかね ^_^;
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- Ｏ脚に＆運動量について
２回連続投稿になってしまってると思います、すいません。 本題ですが、以前テレビでＯ脚の人は、ダイエットのために ウォーキングなどをしてもももの外側の筋肉にしか力が入らず、 内側の筋肉は鍛えられないから逆効果と言ってました。 本当なのでしょうか？？？ でも、今すぐＯ脚が治るわけでもありませんし、 これからウォーキングをしようと思っています。 何かアドバイスください。 それと、１２月までのあと半月、暇なので毎日昼間ジムに行き運動をして、 夜（夕方）もジムに行き運動をしようと思うのですが やりすぎでしょうか？ 家にいてすることがないとどうしても食べちゃったりするし、 運動好きなのですが、やはりこれではやりすぎでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- Ｏ脚って直るの？
ＴＶはＯ脚は足の内側の筋肉が弱いために起きるので、内側の筋肉をつけると直るといってましたが、そうなのでしょうか？ Ｏ脚って骨が曲がっているんじゃないのですか？ だったら筋肉付けても直らない気がするのですが。 あと、筋肉付けて直るようなら、まつだせいこなどＯ脚を気にしている芸能人は皆Ｏ脚が直ってると思うのです。 また、そんなことしても直らないとすると、どうしてＴＶでどうどうと嘘を放送するのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）