理由はわかりませんがイライラします。

質問

先に「うつ病で焦り」で質問させていただいた者です。理由はわかりませんが、イライラして、いても立ってもいられません。話し方が早口になっていると家族の者に言われるし、じっとしておられません。何かをしていなくては落ち着いて座っていることも出来ません。少し前までは、億劫感があったのですが、うそみたいです。かといって、躁状態ではないようです。気分はよくありません。何の病気なのでしょうか？

回答No.3

hi165 · ベストアンサー

先ほどのものです。追加したくて・・。

実は、数年前に私も同様の「イライラ病」によって父を精神科へ送り込んだことがあります。家族からは勘当を迫られるほどでした。

原因は当時5年間お付き合いした方からの婚約破棄でした。それ以外にも住環境や職場環境の変化など、一度にたくさんの変化がありすぎたことも原因だと思っています。

それを癒してくれたのがチャットで知り合った、未だに会った事もない異性です。ただ他愛無い話題から生活の話、家族の話、自分の嫌いなこと、楽しかった話、最近の話題・・・ひたすらチャットやメールで語り合いました。

語り合いながら、画面の向こうにいる相手ではなく自分にも語りかける事が出来た気がします。プラスアルファ、相手からも優しい/厳しい反応が来る。刺激的で1、2ヶ月は止められませんでした。

結果的に、半年もしないうちに私は回復しました。最初は家族に対して照れもありました。申し訳ない気持ちもありました。でも、「美味しいもの、食べたいんだけど」とか、そんな一言で十分でした。一番温かく、我慢強く見守っていてくれたのが家族だったんだなぁって、すごく感謝したのを忘れられません。

だから、先ほどは「自分の感情を表現できる相手から・・・」と薦めたのです。笑顔があれば家族も嬉しいはずです。だから、「頑張って自分を表現できる友達を・・・」。

お礼

度々の回答ありがとうございます。私には、会社や周りに友人はいます。しかし、彼ら彼女らにも生活があり、悩みがあることを考えると、私の悩みを打ち明けるのは憚れます。また、家族には感謝しており、落ち込んでからというものの、よくサポートしてくれていると思います。それだけに、この理由がわからないイライラを何とかしたいのです。うつ病で休養加療を言われて以来、億劫感が強くあったのは、うつ病のせいかなと理解していたのですが、転医して「抑うつ神経症でがんばらなければ治らない、うつ病」といわれ、がんばろうとしているのですが、焦燥感とでも言いましょうか、原因のわからないイライラ感が消えないのです。家族や支えてくれた友人に申し訳ないし、こんな自分が情けないです。生まれてこの方、こんなにイライラするのは初めてです。家族の者も戸惑っているようです。このイライラの原因は何なんだ、ただ、それが知りたいのです。