- ベストアンサー
中性脂肪が低いとどうなのでしょう？
Rikosの回答
- Rikos
- ベストアンサー率50% (5405/10617)
中性脂肪は脂肪細胞の中に貯えられています。必要に応じて脂肪酸になり、エネルギーとして使われています。 中性脂肪が低いと、低中性脂肪血症という事になるようですが、ほとんど心配ないようです。 http://www2.health.ne.jp/forum2/968_index_msg.html 中性脂肪が低いときは、甲状腺機能亢進症、肝硬変、吸収不良症候群などが疑われることもあるようです。 http://www.hct.zaq.ne.jp/family/sub05/sub521.htm やはりきちんとした食生活を、心掛けたほうがいいですね。（心配しなくて済みますし・・・(^^))
関連するQ&A
- 中性脂肪とHDLコレステロールが低い
健康診断を受けたところ、中性脂肪とHDLコレステロールが低く、生活上の注意が必要です。と書かれていました。食生活が乱れている自覚はあります。この２つが不足すると健康にどういった影響があるかも調べました。 食生活の改善等をして、中性脂肪とHDLコレステロールを上げようと思うのですが、どういた物を摂取すればいいのか教えて下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪とLDLコレステロールの数値について
血液検査で初めてLDLコレステロールの数値が基準を超えて(141)しまいました。去年は106でした。 中性脂肪は低めの33です。 血圧は103/68。 BMIは19くらいです。 医師からは中性脂肪が低いのは構わないとしか言われませんでした。 食生活の乱れや運動不足なら中性脂肪や血圧も数値があがるのでは？と思ってしまいます。 中性脂肪が低くLDLコレステロールが高いと今後どのような症状が予想されるのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- コレステロールは高いのに、中性脂肪は低い
20代後半の女性です。先日健康診断で表題のような結果が出ました。 総コレステロールは最高値220のところ、224くらいで 悪玉コレステロールの量が最高値140のところ、144だったことが原因のようです。 ただ、中性脂肪の数値は最低値が50？のところ33しかありませんでした。 不勉強のためコレステロールが高いことと中性脂肪が低いことが矛盾しているような気がしています。 食生活はそれほど肉中心ではなく、ただ卵をよく食べます（1日に2個は食べているかも） 今まではまったく運動不足の生活だったため、今はジムに通い始めて週に2回は有酸素運動を40分ほどやっています。 体脂肪率は25%前後で、BMIは21,1です。 質問１：コレステロールを下げるためには、上記のように運動をしつつ食生活を素食にすればいいのか？ 質問２：中性脂肪が低いこととコレステロールが高いことの関係は？ あいまいな数字でわかりにくいかもしれませんが補足いたします。 お時間のある方、教えていただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪って・・
先日健康診断を受けました。 コレステロールは230と高いのに中性脂肪は60でした。 身長160センチ体重62キロと太ってるのでコレステロールが高いのは納得・・・。 中性脂肪の結果は意外でした。 会社の人にも「嘘だー？」と言われる始末。 肥満＝中性脂肪が多い（高い？）ということではないのでしょうか。。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪だけが突出して多いのは？
30代半ばの女性です。健康診断（空腹時）の結果、総コレステロール、HDLコレステロール、LDLコレステロールに対して、中性脂肪の値がよくないように思います。 過去３年間の推移では、総コレ：175→173→144、HDL64→64→57、LDL93→98→68に対して 中性脂肪だけ、90→94→120と確実に増加しています。 総コレステロールは基準値を下回っており、確かに近年とみにお腹に肉がついてきてはいますが、全体としては標準～痩せ型です。 食生活はむしろ、中性脂肪が多い人に推奨されているような食事を好んでする方で、控えましょうと書かれているようなものはもともと殆どが苦手なものです。昨年一年間は特に手作り弁当を持参するなど食生活に気をつけていました。 中性脂肪が突出して多い原因として考えられること、改善策などをぜひ教えてください。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 中性脂肪とコレステロール値のバランス
どなたか教えてください。健康診断の結果で再検査となりました。ちなみに年齢：31歳性別：女です。中性脂肪が37でLDLコレステロールが163という結果です。中性脂肪が低くてLDLコレステロールが高いってなにかの病気になりやすいのでしょうか？それから食事療法等の良い体質改善方法がありましたら教えてください。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪を減らしたい！
過去の投稿を見てもこれって言うのがなかったのでお尋ねします。 まだ20代なのですが、タイトルの通り中性脂肪が高くコレステロールも高いのです。でも食生活はあまり脂質を取らないように気をつけていますし暴飲暴食はしません。ビール類もほとんど飲みません。 そこで、中性脂肪やコレステロールを減らす方法をご存知の方教えてください。食生活で気をつけることや、脂質以外に採らない方が良い栄養成分等・・。 他にも何でもいいので教えてください。お願いします！
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 総コレステロールと中性脂肪
先日、会社の健康診断の結果がきました。 私は肥満なんですが、（身長173センチ、体重86ｋｇ） どういうわけか中性脂肪と総コレステロールが基準値以下でした。 肥満だからといって数値が高くなるわけではないんでしょうか？ 検査結果ですが 総コレステロール（基準値150～219ｍｇ/ｄｌ）が134 中性脂肪（基準値50～149ｍｇ/ｄｌ）が43でた。数値が予想以上に低くかったんでびっくりしてます。もしかしたら他の人のと間違ったのかな？っておもったりもしました。 中性脂肪や総コレステロールが基準値より低い場合は何か支障でるのでしょうか？よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪について
健康診断で「中性脂肪が40で少し低い」(正常値は50～)と言う結果が出ました。 検査当日は風邪ぎみで少し喉が痛かったのですが、それが影響している可能性はありますか？ また、「前日たくさん食事をとってしまうと中性脂肪が高くなる」と言う話を聞きましたが、 「前日あまり食事をしていないと中性脂肪は低くなる」とも言えるのでしょうか？ HDLコレステロール・LDLコレステロールともに正常範囲内でしたし、 さほど気にしてはいないのですが、ご存知の方よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 総コレステロール値は高めなのに、中性脂肪値が低いです。
先日、健康診断の結果が届きました。気になったのは、脂質の項目です。 ・ＢＭＩ 21.2 ・総コレステロール 203(120～219) ・ＨＤＬコレステロール 69(40～99) ・中性脂肪 29(30～149) ※（ ）内は正常値 中性脂肪以外はすべて基準内のＡ判定でしたが、総コレステロール値がやや高めなのに中性脂肪値が低いのです。 総コレステロール値に比べて中性脂肪値が低すぎると、どういった症状が出てくるのでしょうか？ また、この半年間で総コレステロール値が175から203に上昇しました。半年間で30の上昇はやや急だと思うのですが、いかがでしょうか？ 以上2点につき、よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
ほんとにちゃんと食生活考えないといけないですね。低中性脂肪血症ということになっちゃってからでは遅いですし…。ありがとうございました。