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ビタミンＣは水に溶ける。ということは？
Rikosの回答
- Rikos
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ちょっと意味がわからないのですが・・・？ 水で飲んでもかまわないと思いますよ。 水溶性ビタミンのビタミンＢ群とＣは水に溶けやすく、油溶性ビタミンのＡとＥは脂肪に溶けやすいのです。 水に溶けることによって、吸収されるのでは？ 水溶性ビタミンは、過剰に摂った分は尿に溶けて外に排泄されます。 http://home.catv.ne.jp/dd/goken/vita/vita1.html
- noname#211914
noname#2787
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意味がわからないのも当然です。とても恥ずかしい勘違いしてたんです。ためになるＨＰも教えてもらってありがとうございます。