自転車のサドルについて質問です

質問

自転車通勤をしてるのですが、サドルのクッションが硬いのかすごくお尻が痛いんです。
クッションが付いているカバーを購入したのですが、全然変わりません。サドルを変える以外方法はないのでしょうか？

回答No.2

horaemon · ベストアンサー

まだ通勤して日も浅いのではありませんか？
最初の頃は筋肉痛もあって、サドルに当たる部分の疲労が激しくて痛みも感じます。

最低３ヶ月すればペダルをこぐ筋肉も強化されて無駄な筋肉の強張りもとれてきます。
慣れてくるとサドルにお座りするのではなく、足で体重を支えるようになりますので、クッションはなくてもかまいませんよ。

お礼

回答ありがとうございます
日は浅いです。やはり普段使わない筋肉も使っているのか全身筋肉痛です。
慣れたら少しはマシになりますかねｗ。
いろいろ試してみますが、最後は慣れでなんとかなることなのかもしれませんね

回答No.3

大明神（@bathbadya）

ママチャチは別として、基本的にサドルに座ってはいけません。腰をのせるだけです。(よく見たらNo.2さんと同じ回答だね)

サドルの高さを調整して(恐らく高くしたほうが良い)みてください。
駄目なら、ハンドルの高さを調整して、乗車姿勢を調整。
それでも駄目ならサドルの傾きを変える。

女性の場合だと、女性の骨盤に合わせたサドルも出ているので試してみる価値があるかも？（当方、男なんで自信なし）

お礼

回答ありがとうございます。
アドバイスいただいたようにいろいろ試してみます。
座らず腰を乗せるんですね。今までママチャリのようにのってました。

回答No.1

motomotox

タイヤの空気を若干抜いてみるのはどうでしょう。

お礼

回答ありがとうございます
そういう方法もあるんですねｗ試してみます