にきびのあと＆乾燥肌

質問

今、高校３年生の男子です。半年前からニキビが目立つようになり、皮膚科でもらった塗り薬で治療中です。にきびは減りましたが、頬にかけてのニキビ跡に格闘中です。そこで質問ですが、ニキビ跡を消すには、ひたすら肌のターンオーバーを促すしか無いと思います。そのとき「保湿」が重要だと聞きました。今は洗顔後薬を塗っていますが、その前、それとも、後、いつ保湿用に化粧水を使うべきですか？（もしくは使わない方がいいですか？）　アドバイスお願いします。

回答No.3

noname#13962 · ベストアンサー

こんにちは。はじめまして。

「保湿」が重要だと聞いたのは先生からでしょうか？私が思うに少々説明がたりなかったと思います。わたしは、化粧品の勉強をしていたので、書きたいと思いますが、医師や学んだ学校によって、多少差があるので、私の意見は一つの意見として、自分に会わなかったら合わないでやめてくださいね。

塗り薬で治療中のようですが、その薬の名前、わかったら教えてください。抗生物質なのかと思うのですが…。

にきび痕をよくするために、このようなことを行ってみてください。
洗顔は、学校に通ってるから1日2回、朝、夜に。朝は時間がないと思うので、夜、洗ったあと、すぐに化粧水を顔にパタパタとつけていきます。繰り返せば繰り返すほど良いので、時間があるなら3度くらいしてください。乾きそうになったら、またつけて、まだ乾きそうになったらまたつけてと。ただし、にきびがあるということなのでノンアルコールの物にしてください。アルコールにはすーっとした清涼感を出すために入れるのですが、にきびには刺激になります。

その後、乳液をつけてください。美容液はつけてはいけません。にきびの栄養になります。枕カバーはタオルで覆い、毎日清潔なものを使ってください。

また、プラスフルファ、ビタミンCをとってください。サプリメントで、ビタミンC,またはアスコルビン酸と書いてあるものです。読み方は違いますが、同じものです。そのビタミンCが肌にとってもいいので、体内からとりましょう。お金的にも、mg的にもDHCがおすすめです。ビタミンCはとったらとったぶん、おしっこで流れてしまうので、できれば朝、昼、夜、10時と3時　　などと、一日少量を何度にも分けてとってください。一日分の目安は商品の後ろに書いてあります。その基準を守って、できるだけたくさんの回数に分けてとってください。私は一日に3000mgとったりするのですが、危険なので、容量を守ってくださいね。

また、日ごろのケアなのですが、太陽に当たると皮膚の傷は太陽よって皮膚に深くプリントされてしまいます。なので、にきびがあるときはできるだけ日に当たらないようにすることが大切です。spf20～25程度で『＋』が二つくらいあるもののベビー用か敏感肌用を買って(400～700円程度)朝、一回、つけてください。その後部活などで日に当たるときはまた重ねて。冬でも夏でも同じようにしてください。また、spfが高すぎてもにきびには悪影響なので、絶対ベビー用か敏感肌用を使ってください。

そして最後に、睡眠。私が一番重要と考えるのがこの睡眠です。夜中1時から2時までの間に成長ホルモンと傷を治すホルモンが出ます。なので、この時間は絶対熟睡できるように、11時くらいには寝られるようにしましょう。この時間にきちんと寝ることでターンオーバーを促すことができます。

にきびあと治療に皮膚に直接ビタミンCや、ハイドロキノンの美容液を塗ることもあるのですが、日光に当たるとビタミンCは黒く退化してしまうので、特に塗らなくていいと思います。逆に管理が大変になってしまうと思うので。

・夜中1時から2時に睡眠をとること
・ビタミンCを体内から何回にも分けて定量とること
・日光には当たらず、日焼け止めを年中使い続けること
・アルコール、エタノールが入った化粧水は避けること
以上です。がんばって根気よく直してください。

補足

薬は　ダラシンＴゲル１％を朝夜２回。イオウカンフルローションを夜患部に直接つけています。

回答No.2

rose-lily

化粧水を使った後の方が良いと思います。保湿のためにはそのあとに乳液なども使った方がいいです。化粧水だけでは、時間がたつと水分が蒸発してしまいますから、その蒸発を防ぐのが乳液なんです。ラップのような役割というところでしょうか。また、化粧水をつけてから次のステップまでに２，３分間をあけるのも大切です。きちんと肌に浸透してから使うことで効果があります。時間をおかないですぐ次のものを使ってしまうと、全部が混ざった状態で肌の上におかれることになるので意味がないそうです。ニキビには「ノブ」という化粧品が良いみたいです。皮膚科に置いてありましたし、私も実際先生に勧められました。

お礼

ノブという化粧品は僕も進められました。よい商品だとは思いますが、高校生の財布からは…　
　よい、アドバイスありがとうございました

回答No.1

iga86

私は化粧水、乳液、ニキビ薬の順番に塗っています。

ニキビを治すには、保湿は本当に大切です！
ニキビが復活しないためにも保湿は大事です。
怠らないようにしたほうがいいですね。

私はまず、洗顔後乾燥しないうちに冷えた化粧水（冷えていると毛穴引き締め効果アリ！）を使います。
もったいないからといって、けちったりしないでたくさん使います。
それから顔に付けた化粧水が軽く乾いた３分後くらいに、乳液、もしくは保湿液をつけます。
乳液をつけるつけないは、人によって違うので、
少し肌が乾燥するな、と思うのであればつけるといいと思います。
それからまた乳液が軽くかわいた３分後くらいに、
薬を塗ります。

と、まぁ私はこんな感じです。
参考になればいいな、と思い回答しました。

お礼

よい、アドバイスありがとうございました。参考にしたいと思います。