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太股を細くするには・・・
linus3030の回答
- linus3030
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こんにちは、元エアロビクスインストラクタです。 体脂肪は減るときは均一 増える時は可動の少ない部位につきますので 世に言う「部分痩せ」はできないと 生理学の世界では言われております。 ダイエット業界からは猛反発がありそうですが （貯蔵）脂肪が（必須）脂肪に変換されてからでないと いかなる運動／療法においても燃焼はありえないことから 説明されます。 なお、体脂肪は季節とともに増減を繰り返すことが多いので 自転車通学など特定の部位を使う運動を継続的に行っていると その部位の貯蔵脂肪が少なめになることはあります。
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