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腕が痛い。
noname#2787の回答
文章を読む限りでは『筋肉痛』を考えますね。 運動の前のアップなども十分に行っているのでしょうか？ 痛みの範囲が広いこと自体は痛いところをかばうような動作によるとも取れますから、まずは整形外科に行かれて問題となるような所見がないかを調べていただいて、安静など必要な処置を取るようにしてください。 文章だけで「精神的」などと言うことは絶対にできないことです。 専門外なので一般人としての回答です。
noname#211914
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