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お腹がすいた時に・・・
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Ｎｏ．１の方と同じく低血糖のせいではないかと思います。 体の中の血糖値が下がると、体は「おーい、糖分を補給してくれー！！」とというサインとして震えや寒気を出すのです。 対処としてオススメは、「黒砂糖をなめること」です。黒砂糖をつかった「かりんとう」を食べてみるのもいいですね。 ふつうの糖分（ケーキ、チョコレートなど）は、血糖値を急激に上げるので、体に悪いです。急激に血糖値を上げると、アドレナリン（攻撃的になるホルモンで、体にも悪い）が分泌されるそうです。近ごろの子供たちがキレやすいのは、甘いジュースやお菓子などで糖分をバンバン取り過ぎているからだそうです。その点、黒砂糖はゆっくり吸収されるので、体にやさしいそうです。
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