カラオケの前に・・・

質問

体を、動かす前に当然準備体操をしますよね？
それはさて置き
当然歌う前にどのような準備をしたら喉を、痛めないでしょうか？
また終わったらどのようなケアーをしたらいいでしょうか？
是非！！御存知の方は、教えて下さい

回答No.1

kagemusha

喉を痛めない為には歌う直前までマスク着用して、喉を乾燥させない。
歌うちょっと前に軽くミネラルウォーターでも飲んで喉を潤しておけば喉の負担は軽くなると思いますし、緊張も軽くなりますよ。
中国茶は喉の水分を取り去る効果が有るのでNG。
その後、軽く発声練習で声の調子を整えつつ声帯を開く作業をしてみては如何でしょうか？
そして、深呼吸でもしてリラックスする。
もちろん歌う時は腹式呼吸で歌う。
歌い終わった後は必ず水分を取る！
とにかく喉を乾燥させない事です。
はちみつも喉に良いですから、はちみつ入りの喉アメをなめると歌った直後のケアにはもってこいだと思いますよ。
家に帰ったらマスクにうがい、加湿器で喉を痛めない様にケア。
エアコンは持っての他です。
カラオケボックスでエアコンが付いていたら破壊！！
エアコンとホコリは喉の天敵です！悪魔でサタンでイービルです！
一緒に行った友人がつけるって行ったら力づくでも退場させる！
とにかく普段から喉を乾燥させないように心がける事が準備ですかね。

まぁ色々書きましたが、プロじゃないんですからそこまでカラオケ程度に拘らなくていいと思いますよ。（汗）
余程大声で長時間叫び続けない限り、適度に水分取りながら気楽に歌ってれば喉痛めるって状況にはなら無い気がします。

お礼

回答有り難う御座います
参考に、なる回答でしたが
今回は、ＮＯポイントにさせて貰います