ぬりかべのような肩幅を‥ちぢめたいです☆!!

質問

わたしの肩幅は力仕事等でやたらと巨大になってしまいました。かわいい服が決してかわいくなくなります。もう力仕事を脱出します。エクササイズでもどうにもならないでしょうか？また、する気はないのですが整形手術で肩幅を華奢にするなんていうのもあるんでしょうか？ｗ　知ってらっしゃる方、教えてください！！

回答No.3

torayan21 · ベストアンサー

あなたのお歳は何歳くらいですか？思春期でない場合は、これから骨が成長…ということはあまりないと思います。
筋肉で肩幅がいかつくなっているのでしたら、その筋肉をまず軽く落とし、ほぐしていくことから始めてはどうでしょうか？

整形手術ではないのですが、美容外科のサイトで、筋肉でパンパンになってしまった足のふくらはぎを、筋肉に作用するボトックスという注射で筋肉を一時的に落とし細くするという治療法があるのを見た事があります。

腕や肩に効くかどうかはわかりませんが質問してみてはいかがでしょうか。

また、力仕事で肩幅が…という原因がわかっているのでしたら、ようは筋肉を使わなければいいのです。ひじを曲げた状態でちからを使うと、二の腕が太くなりがちです。荷物を持つ時はまっすぐのまま持つ、
筋肉をほぐすエクササイズをする、肩が目立たない髪型、髪の色などにしてみる、衿もとがVラインになっているような肩の目立ちにくい服をさがす、などしてみてください。
冬ですのでケープなどで隠してのりきるのも手かと思います。

お礼

たくさんの方法を教えていただいてありがとうございました！筋肉をほぐすエクササイズなどなどやってみますね！ありがとうございました☆

回答No.2

crystallize

肩幅は主に鎖骨の長さと三角筋によって決まります。
鎖骨の長さを変えることは出来ませんから、三角筋に刺激を与えないようにするしかありません。
重い物を持つ場合には、なるべく腕を伸ばして持つようにして下さい。
胸あたりまで持ち上げると、三角筋にバリバリ効いてしまいます。
整形というのは聞いたことがありません。

お礼

腕をのばして持つといいんですね！教えていただきありがとうございました☆！

回答No.1

noname#44144

あるんじゃないんですか？？私は男なのに肩幅がせまい・・・交換したいくらいですね・・・

お礼

きっとありますよね！ｗ