確実に予定時刻に起床出来る方法
携帯電話のアラーム(バイブ)を目覚まし時計代わりに使っています。
敢えてバイブにしているのは、幼児が同じ時刻に目覚めさせたくないからです。
バイブに気づいて目覚める時もあるのですが、最近は寝不足、疲労で全く気づかない時があります。
妻も同時刻に携帯のアラーム(こちらは微小音)を目覚ましに使っています。
その妻もアラームに気づかず寝過ごしてしまうことが時々あります。
寝過ごしてハッと気づいて先に起床するのは大抵妻の方で、妻より「私が起きないと起きれないの?ちゃんと起きてよ」と自分の寝坊を棚に上げて怒ります。
そこで以下の条件を満たして確実に目覚める方法をアドバイス下さい。
1.大音量の目覚ましは禁止(子供が目覚めると困るので)
2.アラームの設定は2回程度まで(現在は2分間隔で6回アラーム)
3.新たな投資は禁止
何故か休日に早起きする予定があるときはアラームが鳴る前に目覚めてしまいます。
この件も妻の怒りを誘う原因になっています。
宜しくお願い致します。