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お風呂で寝てしまう!!
普段立ちっぱなしの仕事のせいか、一番ゆったりする入浴中、うとうとしてしまいます。 11時頃入ったとすると、2時、3時にはっと目が覚めます。お湯は当然冷たくなっていますが気づきません。 だからといって調理関係の仕事で体に付いた油臭さを消して布団に入りたいし、冷え性のため、どうしても暖まらないと寝付けません。 いつもいつも気を付けているのですが、気が付くと絶対寝てしまっていて、また追い炊きして上がる、という感じです。本当に情けないです。 何かいい方法を知っている方、どうぞいいアドバイスをよろしくお願いします。
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親切丁寧な回答、本当にありがとうございます。親身になって下さって嬉しいです! 半身浴といってもイマイチよくわからないでいたので勉強になりました。 家のお風呂は浅くて長いので足と頭だけ出してだらっと入るタイプなのでそれもまずかったのでしょうか・・・(^^;)←下半身暖まらなくて・・・ 早速教えてくださったことを頭にたたき込んで今晩やってみます!